Metsik maasikas

Veenilaiendid

Magusad ja maitsvad maasikad olid lapsepõlves tõenäoliselt kõigile meeldivad delikatessid. Kõige rohkem hindame seda meeldivale, aromaatsele aroomile ja maitsele. Kuid peale selle on väikesel maasika põõsas suurepärane tervendav jõud.

Maasikad kasvavad päikesepaistevates metsade heitmetes, niitudes, mägedes, kortsudes, põõsaste seas, kergete metsades. Maasikas on laialt levinud Venemaa, Ukraina, Kaukaasia, Uurali, Siberi ja Kesk-Aasia Euroopa osas. Kõige sagedamini leitakse looduslike paksude kujul. Näiteks Venemaa keskosas on võimalik koguda umbes 100 kg maasikad 1 hektari kohta ja pistikud - umbes 200 kg. Siin on marjad väga suured ja mahlakad.

See rohtse mitmeaastane taim kuulub Rosaceae perekonda. Sellel on lühikesed risoom maasikad ja libisedavad võrsed, mis juurduvad sõlmedes. Pikad petioles on rohelised trifoliaalsed lehed, mis on kaetud siidiste karvadega allapoole. Valget värvi väikesed lilled kogutakse vihmavarjudes ja asuvad kõrgel varsatel. See õitseb mai-juunini. Metsimaabri viljad on säravad punased aromaatsed marjad, mis valmivad juuni ja juuli lõpus.

Keemiline koostis

Metsik maasikas on väärtuslik kasu vitamiinidest. See sisaldab suures koguses askorbiinhapet, samuti karoteeni, foolhapet, vitamiine B1, B2, PP, pektiini ja tanniine. Maasikataim sisaldab endiselt sidrunhapet, salitsüülhappeid, õunhappeid ja kiniinhappeid, mis annavad marjahappeid.

Marjade koostis on kergesti seeditavate suhkrute, fruktoosi ja glükoosi. Vere moodustumisel osalevad paljud marjad ja mikroelemendid (vask, koobalt, raud, mangaan) ja mineraalsoolad (kaltsium, fosfor, kaalium).

Lehtedeks on askorbiinhape, tanniinid, karoteen, alkaloidid, polüsahhariidid. Risoomi sisaldavad tanniine ja rauda. Maasika seemned on palju rauda.

Huvitav fakt: maasikate rauda on kaks korda nii suur kui ploomis ja 40 korda rohkem kui viinamarjadel. Esiteks, kaltsiumi sisalduse poolest marjade ja puuviljade seas on looduslik maasikas.

Kasulikud omadused ja looduslike maasikate kasutamine

Maasikate inimesed on väga populaarne ravim ja neid kasutatakse laialdaselt erinevate haiguste traditsioonilises meditsiinis.

  • Taimel on hemostaatiline, haavade paranemine, põletikuvastane, astringentne, diureetikum ja diaphoretic toime.
  • Diureetikumina aitab maasikas kõrvaldada sooli, podagra, liigeste haigusi, maksa, põrna ja ateroskleroosi.
  • Metsmaa maasikas parandab ainevahetust ja vere koostist.
  • See laiendab veresooni, tugevdab amplituudi ja aeglustab südame kokkutõmbumise rütmi, tugevdab emaka kontraktsioone ja suurendab selle tooni.
  • See on hea vahend gastriidi, koliidi, maohaavandi, kuseteede ja sapikivitõve, hüpertensiooni ja aneemia raviks.
  • Metsamaa on kasulik diabeedi ja kopsutuberkuloosi raviks.
  • Välistatakse seda, et ravitakse vanusekesteid, ekseemi, haavasid haavandeid, haavandeid, akne, samuti kurguvalu ja larüngiiti.
  • Maasikad on lihtsalt hingamisteede haiguste hooajal hädavajalik, ennetavaks ja tugevdavaks aineks.

Kui iga päev 2-3 nädalat ühe hooaja jooksul süüa maasikad tühja kõhuga, siis 2-3 aasta pärast võite vabaneda podagrahast, hüpertensioonist, maohaavandist, urotiaasiast ja sapikivitõvest ning paljudest soolehaigustest.

Maasikate omadused on väga sarnased - mustikad. Tõenäoliselt on paljud kuulnud fraasi "majas, kus maasikad ja mustikad on söönud, ei ole arstil midagi ette võtta."
Ravimaterjaliks on värsked ja kuivatatud lehed, marjad ja maasikate juured.

Looduslike maasikarjadega seotud kasulikud omadused

  1. Marjad mõjuvad hästi kardiovaskulaarsüsteemi tööle. Nende kasutamine aitab parandada südame, suurendab selle efektiivsust ja vastupidavust. Rahvameditsiinis on juba pikka aega kasutatud südamehaigusteks maasikaste puuvilju. Hüpertensioon ja ateroskleroos on soovitatav kasutada värskeid marju ja suures koguses. Need on hea aneemia ravimeetod. Ka marjade võtmine aitab organismil kolesterooli vabaneda.
  2. Maasika marjad normaliseerivad seedetrakti ja parandavad seedimist, vähendavad janu ideaalselt ja aitavad parandada söögiisu. Maasikatega kasutatakse sapiteede põletikku ja maohaigusi. See on kasulik kõhukinnisus, ussid, hemorroidid.
  3. Marjad parandavad neerufunktsiooni. Maasikatel põhinevad infusioonid ja keedised on suurepärane diureetikum. Tsüstiidi, podagra, kusihappelise diatsiidi puhul kasutatava maasika viljad. Värsked puuviljad on hädavajalikud aneemia, ateroskleroosi, põrnahaiguste tekkeks.
  4. Värskete marjade mahl on hüpoglükeemiline ja seetõttu on see väga kasulik diabeetikutele.
  5. Maasika marju kasutatakse laialdaselt kosmeetikas. Maasika mask noorendab näo ja kaela nahka, takistab kortsude ilmumist. Neid kasutatakse ka vabaneda akne ja freckles.
  6. Marjade fütontsiide, mis on võimelised mikroobe tapma, kasutatakse vesilahustes loputamiseks erinevate kurgu- ja suuõõnehaiguste korral. Nad aitavad ka halbadest hingetest vabaneda. Värskete marjade söömine aitab hambakivi lahustada.

Metsmaasikate kogumine ja koristamine

Maasikate valimine peaks olema päikesepaistelisel ajal, parem on hommikul, kui tõuseb kasu ja õhtul. Kuivatatud marjad varjus või võrade all, korralikult kuivatatud marjad kergesti valatakse. Samuti on vaja valida õige pind maasikate kuivatamiseks, näiteks puit, et vältida marjade oksüdeerumist. Kuivatatud maasikaid hoitakse klaaspurki või -kotti kuni 2 aastat.
Kuivatatud marjadest meditsiinilistel eesmärkidel valmistage puljong: 4 spl. marjadega marjad valatakse 500 ml keeva veega. Joo pool tassi puljongit kolm korda päevas.

Looduslike maasikate lehtede kasulikud omadused

  1. Värskeid lehti kasutatakse väliselt haava paranemise jaoks. Isegi iidsetel aegadel kasutati neid hemorroidide kärpimise, abrasiivide, haavade, haavandite ja põletike suhtes.
  2. Kuivatatud lehti kasutatakse maasika tee või meditsiinilise keetmise teel. Maasikate lehtede infusiooni retsept: 50 g rohtu, peate valama 500 ml keeva veega ja nõudma 4 tundi. Soovitatav on kasutada infusiooni enne söömist 0,5 tassi kolm korda päevas.
  3. Lehtede infusioon aitab vähendada vererõhku, laieneb veresooned, tugevdab südamerütmi.
  4. Infusioonil on laeva laienev, üldine tugevnemine, rahustav, tooniline, vere moodustav toime. Tõhus on selle kasutamine kõhulahtisuse ja ülemäärase öine higistamine.
  5. Lehtede kasulikke omadusi kasutatakse diabeedi, astma, sapikivitõve, põiehaiguste, gastriidi, neerukivide ja maksa raviks.

Maasikas lehtede kogumine ja koristamine

Maasikas lehed koristatakse mais-juunis, kui taim õitseb. Nagu marjad, kuivatatakse need varjul ja segatakse sageli. Kuivatatud looduslike maasikate lehti hoitakse linaskottides 1 aasta.

Looduslike maasikate juurte kasulik omadused

  1. Tanniinide ja alkaloidide esinemine maasikajuurtes määrab nende kasulikud omadused. Juuste infusioon on soovitatav puhastusainena, aitab eemaldada toksiine kehast, puhastab verd.
  2. Juukseid ravivad omadused düsenteeria, põrna, maksa, kusepõie ja neerude ravis.
  3. Raskade menstruatsioonide, emakaverejooksude, beetaha ja emaka fibroididena kasutati metsaõieliste juurte infusiooni. Maasikajuurte retseptuur: valage 1 tl purustatud juurtega juustu 1 tassi keeva veega, jätke 30 minutiks.

Metsmaasikade juurte kogumine ja koristamine

Juured kaevusid kevadel õitsemise või sügisel. Neid tuleks pesta külmas vees ja kuivatada varjus või hästi ventileeritavas kohas. Kuivad juured ladustatakse pesu kotidena kuni 3 aastat.

Tähelepanu!
Meditsiinilistel eesmärkidel kasutage ainult looduslike maasikate marju, lehti ja juure. Maasika juurte ja lehti ei saa raviks kasutada, sest neid saab mürgitada.

Kuigi looduslike maasikate terapeutilisi omadusi kirjeldatakse paljudes raamatutes, tuleb seda enne meditsiinilistel eesmärkidel kasutada, pidage nõu arstiga.

Maasikate kasutamine kosmeetikas

Kasvuhoonete kasutamine kosmeetikas on väga teretulnud. Isegi iidsetel aegadel kasutati neid näo pühkimiseks fremikke lahti saada. Ja auväärsed naised, et sile ja ilus nahk oleksid, võtsid vannid maasika mahla lisamisega.
Kosmeetika eesmärgil valmistatakse mahla- ja maasikapulbi abil maske, näo naha vedelikke.

  • Vetikate eemaldamiseks, akne, vanusepikendused, kasutage marju puhtast mahust, et pühkida nahka. Samuti võib mahla segada glütseriiniga.
  • Kortsude tasandamiseks kasutage kreemi: ¼ tassi värsket marja mahla segatakse 0,5 g salitsüülhappe pulbri, 1 tass viina ja ¼ tassi kurgi mahla. Pühi kortsud nahk selle losjooniga iga päev 20-30 päeva. Kui nahk on kuiv, võib 1 klaasi viina asendada 1 klaasi veini.
  • Värskuse ja sametse naha jaoks tee värske mahla mask, mis on peale puhastatud nägu. Pärast 15-20 minutit eemaldage mask jaheda veega.
  • Raseeritud ja kuivale nahale sobib see mask: 3-4 marju, 1 tl hapukoort (võite kasutada rikas kreemit) ja 1 tl mett. 20 minuti pärast pese mask sooja veega.

Metsmaasikate koristamine

Maasikate koristamise suurepärane viis on külmutada marjad, seega säilivad kõik selle kasulikud omadused.

Mahe maasikate toitainete ja vitamiinide säästmiseks võite seda lihvida suhkruga. Suletud külmkapis suhkru säilitatud maasikurõiked.

Samuti on väga lihtne ja maitsev marjade koristamise viis maasikamarja või marjadest oma mahlas.
Ja talvel metsast metsmaasikate kuivatatud lehtedest saate maitsta maasika teed.

Vastunäidustused

Allergia maasikatele. Mõnes inimeses võib isegi maasikate tüüp ja lõhn esile kutsuda urtikaariat, paistetust, naha sügelust.
Raseduse, pikaaegse maksa- ja neeruhaigete kõhulahtisuse, maomahla suurenenud sekretsiooni, apenditsiidi ei ole soovitatav kasutada maasika preparaate.

Maasika võtmisel tühja kõhuga võib esineda iiveldus ja kõhuvalu. Sellisel juhul on parem kasutada seda pärast 30-minutilist toidukorra hapukoore või koorega.

Maasikad on vastunäidustatud kaheteistsõrmiksoole haavandis, sapiteede düskineesias. Pankreatiidiga võivad tekkida tüsistused.

Sarnane

  • Mulberry

Mulberry või mooruspuu on Mulberry perekonna lehtpuude taim. Looduses kasvab see Euroopa osana Venemaalt, põhjas...

Tõsine vöörõngas või voodilina lina (keti mardikas jne) - Marenovi perekonna aastane herb. Kasvab tihti maanteedel...

Iris (iiris) on iiri perekonna mitmeaastane herb (iiris). Tänu ilusatele värvidele on orkaanid ilusate taimede kasvatamisel väga populaarne. Lisaks...

Belozori soo (zolotnichka marss jne) - on Beresketi perekonna mitmeaastane rohumürgne taim. See kasvab soodetes, tiikide rannikualadel,...

Looduslik maasikas - lehtede, marjade ja vastunäidustuste ravimtaimed

Täna räägime looduslikust maasikust, selle meditsiinilistest omadustest ja vastunäidustustest traditsioonilise meditsiini retseptidena, marjade, juurte, maasikate lehtede kasuks, märkame veebisaidil alter-zdrav.ru selle vitamiini koostist ja kalorsuse sisaldust.

Maasikad - mis on see marja, foto, kirjeldus, liik

Maasikas - vana vene nime looduslik maasikas, tuleneb asjaolust, et marjad asuvad maa lähedal. Mitmeaastane rohttaim ravimtaim looduslik maasikas, mis kuulub perekonda - Rosaceae, kasvab kuni 20 cm kõrgusele.

Siin on looduses maasika liike:

Köögiviljas kasvatatud maasikad:

Usutakse, et maasikad pärinevad Ida-Aasiast ja levivad edasi kogu Euroopas, Ameerikas, Euraasias, Himaalajas ja Jaapanis.

Maasikate kasvatamine tekkis selektsiooni, hübridiseerimise tulemusena, mis andis paljude täiustatud maitse, kujuga kuju, mis ekslikult nimetatakse maasikateks maasikad, kuid mitte.

Maasikad ja maasikad - mis vahe on?

Noh, alustame asjaoluga, et maasikatega kutsuti tegelikult aia maasikad, suuremaid marju, vähem haavatavaid, neid on võimalik pikemaks ajaks hoida ja jõuda meie lauale peaaegu katmata olekus.

Looduslikel maasikatel on väiksem põllukultuur, väiksemad marjad, mis ei ole maapinnaga nii lähedal kui nende suhtelised maasikad, ja mis kõige tähtsam on botaanilises tähenduses, maasikad on kaheosalised taimed, st naiste põõsad ja mehed (ja ka mõned sarapuu põõsad, astelpaju põõsad) ja maasikad - ühekaupa, see tähendab, et ühes taimes on nii pulgad kui ka pistikud.

Maasikas põõsas on horisontaalne või kaldus juur. Pikkust ja nõtkusest erinevad maapinnalähedased võrsed ja nende abiga kasvab taimede paljunemine. Taim, millel on basalid kolmevärvilised lehed, on varreks valged lilled.

Maasikad on valmistatud mahutist ja on punakaspruuni värvusega, kuid sellel pool, mis on varjus, on heledam värv.

Taim hakkab õitsema hiliss-kevadel, lõpeb suve alguses, marjad valmivad 21 päeva pärast õitsemist. See kasvab metsas asuvates kohtades, seda võib näha põldudel jõe orgude lähedal.

Maasikate ja kalorite koostis

Berried marju kasutatakse sageli terapeutilistel eesmärkidel, lehed ja juured on väga haruldased. Maasikad sisaldavad palju toitaineid:

  • mitu haruldast orgaanilist hape;
  • fruktoos;
  • eeterlik õli;
  • korralik kogus foolhapet;
  • phytoncides;
  • flavonoidid;
  • pektiinid;
  • tanniinid;
  • seal on rikas vitamiinide koostis - rühmad B, C, E, PP karoteen;
  • sisaldab kasulikke mikroelemente - palju rauda, ​​kaltsiumi, vaske, mangaani, koobalti, kaaliumi, fosforit, magneesiumi, naatriumi.
  • Lehed sisaldavad tanniine, flavoneid, alkaloide, rauda ja Cornetanini ja 10% tanniine.

Kalor maasikad - 41 kcal 100 grammi kohta, mis muudab maitsvate punaste maasikarjade eelistatuks dieedi puhastamisel ja kehakaalu langetamise võimalustes.

Maasikate tervenemisomadused - lehed, marjad, juur

Mis on kasulik maasikas?

Traditsiooniline meditsiin määrab maasikate metsa multivitamiini, mida saab kasutada:

  • kokkutõmbavana;
  • erinevate veritsustega;
  • põletiku leevendamine;
  • koloreetiliste ainetena;
  • diaphoretic;
  • väljaheited ussid;
  • mikroobide kõrvaldamine;
  • flegma vahendina;
  • kui lahtistav;
  • rahustav;
  • soojuse eemaldamine;
  • vere puhastamine;
  • valulike krampide kõrvaldamine;
  • nahahaiguste, väikeste vigastustega.

Maasikate kasutamine traditsioonilises meditsiinis

Sellel on ennetav toime maksa ja kardiovaskulaarse süsteemi haigustele ateroskleroosiga, eemaldab kusihappest kehast, normaliseerub ainevahetusprotsess, vere koostis, aitab kilpnääret parandada südame rütmi.

Paljud eksperdid väidavad, et looduslike maasikate (metsa) maasikad on efektiivsem ravitoime kui aed.

Lehestiku taimede tinktuuri ettevalmistamine võib:

  • kõrgenenud vererõhk;
  • normaliseerida südametegevuse rütm;
  • perifeersete veresoonte haiguste ravi;
  • tugevdada emaka lihaste kokkutõmbeid;
  • kasutada kui vahendit, mis põhjustab suurenenud higistamist, mis soodustab külmetushaigusi.
  • vähendada puutust.

Infusioonid aitavad ka:

Metsmaasikate parandamine ja töötlemine

Kuid looduslikum maasikataim on populaarne ebatavalisel viisil. Healers soovitab maasikate küpsemise hooajal - see on umbes neli nädalat, seda kasutatakse igas koguses ja nii igal aastal.

See marja dieet ravib keha kogu aasta vältel, eriti verd, anumate, liigeste ja maksa seisundit ning kui seda pidevalt hoitakse, siis võib vajaduse arstide järele unustada.

  • podagra;
  • erinevat tüüpi osteokondroos;
  • artriit;
  • reumaatika;
  • lõhnav;
  • mistahes tüüpi ajutaminoos;
  • nõrgenenud immuunsus;
  • sisemine emaka veritsus;
  • maksa haigused, sapijuha.

Retseptid maasikatega (mahl, lehtede, juurte, marjade sidumine)

  • Maasika marjade mahl ravib sapikivitõbi, neerud, podagra, tuleb seda võtta enne sööki 4-8 spl.
  • Kui podagra vähendab valu, põletik pikka aega, on vaja kasutada tee, mis on valmistatud maasikate juurtega ja taime lehtedega. Suur toorikut on valmistatud klaasi keeva veega ja joob päeva jooksul.
  • Kroonilised nahahaigused nagu ekseem, on soovitatav ravida lehtede infusiooniga, tõmmata 50 g liitris vees. lehed. Saate seda joonistada ja loputada kahjustatud piirkondades. Seda lahendust saab kasutada ka muude haiguste korral.
  • Bronhiaalastma, mitmesuguseid verejooksusid ravitakse maasikas lehtede kastmist. Lehed 2 spl. I täidetakse väga kuum veega 400 g, antakse infusioon, jookse kahe tunni jooksul 1 spl. l
  • Hemorroidide ägenemise ajal tehakse loote küljes olevaid meditsiinilisi protseduure vedelike, komplimentide, lehtede kujul, kui neid ei ole, kasutatakse maasikajuure, siis võib keetmise sisse võtta.
  • Loputamiseks kasutatakse maasikate infundeerimist, lehestiku ja marjade nuumamist, kui tekivad stomatiit, gingiviit, kurguvalu ja suu kaudu ebameeldiv lõhn.
  • Kui nahahaigused (ekseem, samblikud, lööbed, haavad) on suurt muret, võite kahjustatud piirkondades purustada purustatud marju paberimassi, need kantakse suurel kihil ja kinnitatakse sidemega. Aurutatud kuivad või värsked lehed moodustavad koore haavade, vanade haavandite.

Vee infusioonide kasutamine, maasikate keetmine

  • Aitab vältida naha vananemist, eemaldada freckles, akne, pehmendada nahka, vabaneda vanuse laigud.
  • Beriberi, aneemia, emaka veritsus.

3 spli võib võtta lehti või marju;

2 tassi väga kuuma vett.

Toormaterjalid täidetakse keeva veega, infundeeritakse kümme tundi, jookse sada grammi kolm korda päevas enne sööki.

  • Üks suur lusikas maasikate juurte ja lehtede valatakse poole liitri vett, keedetakse 20 minutit, infundeeritakse umbes tund - veerand klaasi joob.
    Maasikas lehed - üks supilusikatäis, keedetud 10 minutit pool-liitris vees, 50 grammi joob 5 korda päevas.
  • Emakasisene haigus.

See retsept kasutab taimsete kogude, mis sisaldab:

taimsed marjad - 50 g;
Hypericum, embrüok, astelpaju koor, saialilled, kummel - igaüks võetakse 20 g;
nõges, põõsas - 10 g;

Kõik see segatakse, võetakse kaks toorainet lusikaga, valatakse ühe liitri kuuma veega, nõutakse 12 tunni jooksul termos. Kasutage kaks korda päevas, 100 g, iga kahe kuu järel, et teha 10-päevane paus.

Marjade kogumine ja ladustamine

Maasikad saab valmistada iseseisvalt. Maasikad koristatakse hommikul hea ilmaga, nii et kaste juba langeb või õhtul, enne kui see ilmub. Kui marjadel on niiskus, muutuvad nad kiiresti kasutuskõlbmatuks, soojust mõjutab ka neile negatiivselt, nad kaovad väga kiiresti.

Nad lähevad hea, mitte rikutud marjadesse, mida tuleb kohe kuivatada. Kui ei ole spetsiaalset kuivatit ja vene ahju, siis teeb gaasipliidi soojendusega ahi.

Maasikaste puuviljad paigutatakse küpsetusplaadile ja asetatakse eelnevalt kuumutatud ahju, pärast poole tunni mżrke eemaldatakse, kui need pole veel valmis, ahju uuesti kuumutatakse. Meetmeid korratakse, pärast kuumutamist tule kustutatakse.

See on tähtis! Kuivatatud puuviljad ei kaota oma värvi, jäävad sama helepunasse, kuivatatud lehed lagunevad.

Vastunäidustused looduslik maasikas - kahju

Tundub, et sellisel kasuliku ravimtaimal nagu looduslik maasikas võib lisaks selle kasulikkusele olla kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi. Kahjuks pole midagi absoluutset.

Mõned täiskasvanud ja väikelapsed kannatavad talumatusest maasikate ja roogade järele - see tähendab isiksüklopeediat, millega kaasnevad allergiad (urtikaaria, naha sügelus).

Sellisel juhul peaks puuviljapaigutuste kasutamine pöörduma allergikute poole. Maasikad pole samuti soovitatavad:

  • rasedad naised;
  • maomahla kõrge sekretsiooniga;
  • maksakolikaga;
  • apenditsiit.

Enne marja söömist, mida te pole kunagi proovinud, peate kõigepealt maitsma väikest kogust, et veenduda, et ei esine soovimatuid reaktsioone.

Olles hinnanud maasikate lehtede, marjade, juurte kasulikke tervendavat omadusi, arvan ma, et kui valite taimi istutamiseks oma suvila, siis eelistaksite neid põõsaid ja tõepoolest hakatakse ravima aromaatsete, mahlakate maasikatega - lihtsalt väga maitsev ja tervislik!

Suurepärane marja, parim vere puhastus, ma soovitan kõigile maasikatele, on kahju ainult see, et ta kiiresti lahkub ja moos ei ole enam nii hea.

Teie kommentaar Tühista vastus

  1. Bulgur - millist teravilja, fotot, kasu ja kahju, kuidas maitsta poet Vaated: 48 746
  2. Sage - ravimite omadused ja infusioonide vastunäidustused, tee, losengid. Vaatamisi: 28 937
  3. CIA seemned - kasulikud omadused ja vastunäidustused, kuidas kasutada Views: 27,163
  4. Toidumürgitus: kodus esmaabi ja ravi. Vaatamisi: 22 766
  5. Valgu uriinis - mida see tähendab, selle väljanägemise põhjused Vaatamisi: 18 359
  6. Wen näol, silmalau, silmade lähedal - foto, põhjused, kuidas lipopast lahti saada. Vaatamisi: 18 089
  7. Pikema porgandi nägemuse parandamine - parim viis visiooni parandamiseks Vaatamisi: 17899
  8. Kuskus - mis see on, kasu ja kahju, toiduvalmistamise retsept Vaatamisi: 17 321
  9. Kuidas esile kutsuda kodus kiiresti - 5 parimat võimalust. Vaated: 16,148
  10. Mitte ainult keha puhas lubi - tselandini kasutamine Vaated: 14453

Vananemisega seotud sise- ja välismärgid

Vananemine on loomulik protsess, me kõik varem või hiljem.

Mis on kasulik vitamiin A jaoks kehas, milles tooted sisaldavad, kasutada

Täna arutleme A-vitamiini kasu üle kehale, me ütleme.

Fütiinhape - kasu ja kahju, mis toodetel sisaldab, kuidas neutraliseerida

Täna räägime fütiinhappest, kasust ja kahjust.

Mürgine taimehõlbed - mis on ohtlik, kuidas ravida põleid sellest

Täna me räägime mürgisest taimest-horshevikust, pühendame kui.

Insuliini resistentsus - mis see on, sümptomid, põhjused, ravi, toitumine

Täna räägime insuliiniresistentsuse (IR) kohta alter-zdrav.ruist.


Kes ei taha olla terve?
Tõenäoliselt pole ühtki inimest, kes vastupidi hüüdsid: "Mina". Seal on lihtsalt vastupidine olukord, igaüks tahab olla terve, iga puhkus röstitud sobiva soove, peetakse tervist kui meie vanuses peamist väärtust.
Kuid aga nad ei jälgi, ei kaota, kaotavad...

Aastad pilguheit, haridus, karjäär, perekond, lapsed.. Haigused.. Kahjuks, kuid aastate jooksul oleme peaaegu paratamatult haigused omandanud. See, mis väga kiiresti muutub, muutub krooniliseks, põhjustab enneaegset vanadust. Noh, siis ei saa jätkata...

Kuid ma ei ole siin, et nägema virtuaalset laengut ja lugeda meie kõigi jaoks surmamõistetud epileegi!

Võite alustada võitlust, muuta elu paremaks igal etapil. Ja 30, 40 ja 60. Selle võitluse võimalused on lihtsalt erinevad.

Lase tal minna? Või iga päev süstemaatiliselt midagi väärt oma väärtusliku tervise saamiseks. Las pisut, pool luku! Kuid tegelikult toimub see liikumine.

Kui te pole aastaid midagi teinud, siis hakkate kohe alguses esmaspäeval - kas harjutused, toitumine, tervisliku eluviisi alustamine, siis ma võin teid häirida.. See ei ole teile piisavalt pikk. 97% kõigist algajatest lõpetavad selle nädala lõpuks selle "tööülesande". Kõik on liiga karm, liiga palju, liiga hirmutav.. muuda kõike..
Kuid teie ja mina ei ole globaliseerijad, omistatud ebaõnnestumiseks, me järk-järgult, kuid iga päev hoolime oma tervise eest.

Alustada tervisega tegelemist? Mitte homme.. Mitte alates esmaspäevast.. Ja siin.. Ja nüüd!

Veebisaidil alter-zdrav.ru leiate mitmesuguseid tõhusaid ja kodus juurdepääsetavaid võimalusi ja meetodeid oma tervise parandamiseks. Me kaalume ravimeetodeid.

  • massaaži abil (enamikul punktist, mis võimaldab teil ennast ise aidata),
  • harjutus
  • terapeutiline paastumine
  • hirudoteraapia (ravijuhend)
  • apteraapia (mesilaste, mesi ja muude mesilaste toodete töötlemine).
  • Samuti on olemas mutatsiooni, ravimtaimede, lemmikloomade ravimise meetodid.

Erilist tähelepanu pööratakse tervisliku toitumise ja autori isiklikule kogemusele, kes proovisid enamikku siin kirjeldatud meetodeid.

Mittetraditsiooniline meditsiin pakub meditsiinilisele ametnikule alternatiivi, võimaldab inimesel leida oma ravimeetodid ilma ravimiteta, puhastada teie toksiine, toksiine ja liigset stressi (me mäletame ületatud tõde, et kõik haigused on närvid).

Psühholoogilised testid ja stressiga tegelemise meetodid (terve inimese psüühika) aitavad elus püsida kiirusmaailmas. Aja puudumine ei tohiks mõjutada teie tervist. Siin pakutud tehnikad võtavad küllalt aega, kuid vajavad regulaarset rakendamist.

Maasikate ravimtaimed ja nende roll meditsiinis

Maasikad on mitmeaastane rohttaim, mis sisaldab looduslikke liike nagu: maasikad maasikad, maasikad, maasikad, maasikad, maasikad, maasikad, maasikad jne. Ja seal on ka spetsiaalselt kasvatatud liike, mida looduses ei eksisteeri - näiteks ananassi maasikad. Liikide täpne arv ei ole teada, kuid teadlased usuvad, et see ei tohi ületada 100 liiki.

Väga sageli nimetatakse mõnda maasikaliiki maasikad ja isegi peetakse täiesti erinevat marja. Kuid see on eksitus. Maasikas on üks suuremahulistest maasikate sortidest. Kuid tavaline metsamaa ei too kaasa suuri puuvilju. Kõige vähem kasvatatud metsaõieliste sortide olemasolu on köögiviljasaagides harva istutatud. Sest aias on ta väikeseviljaline ja madala saagikusega.

Sõltuvalt sortidest võib marjade suurus veidi erineda, kuju on kooniline. Puuviljad on alati punasel kujul, vari võib veidi erineda. Puuviljapinnal on väikeste kollaste teradega vaheldumisi. Bushi ise on ka lihtne ära tunda. Selle kõrgus ei ületa 40 cm, juured - mitte rohkem kui 25 cm, keerulise kujuga lehed, trifoliate on erkrohelist värvi. Mitu õitsvat tüüpi õiekõied, valged lilled, taimed õitsevad maist juulini ja siis marjad hakkavad valmima.

Huvitav fakt: maasikad on ainus marja maailmas, mille seemned asuvad väljaspool, mitte seespool.

Maasikatel on tugevad ravimid, mitte ainult marja kasulik, vaid ka kõik taime komponendid. Üldiselt kõik - ja varred ja õisikud ja lehed metsiku maasikas. Marjad sisaldavad rauda 2 korda rohkem kui ploomides ja peaaegu 30 korda rohkem kui viinamarjades. Ja kaltsiumi maasika sisu peetakse ennekõike marjadeks. Lisaks sellele on askorbiinhapet, karoteenist ja pektiinivastastest ainetest suur sisaldus. Sellised kasulikud omadused on väga kasulikud sellistes haigustes nagu:

  • hüpertensioon;
  • ateroskleroos;
  • aneemia;
  • seedetrakti haigused;
  • maohaavand;
  • gastriit;
  • ekseemi täiustatud vormid;
  • reumaatika;
  • tsüstiit;
  • podagra.

Tähelepanuväärne on asjaolu, et kuulus Rootsi loodusteadlane ja arst Carl Linnaeus suutsid podagrahalt taastuda, võttes maasikaid päevas suures koguses.

Mis võivad olla vastunäidustused?

Üldiselt ei ole marjade söömiseks vastunäidustusi. Ainuke asi - allergia maasikatele, sellisel juhul tuleb seda tõepoolest võtta väga hoolikalt ja esimeste allergilise reaktsiooni tunnuste (naha punetus, sügelus, iiveldus jne) korral lõpetada. Maasikad ei ole raseduse ajal soovitatav, sest selle seemned võivad põhjustada allergilisi reaktsioone. Lastel ja meestel ei ole sarnane reaktsioon marjade seemnetele. Ja te peaksite olema ettevaatlik, kui sööte marju tühja kõhuga.

Millal ja kuidas kõige paremini istutada maasikad?

Nagu eespool mainitud, on metsa maasikad aiaga haritud. Tavaliselt istutatakse "maasikad", mis on kas maasikas ananass, või maasika muskus. Kui istutamine tehakse esimest korda, siis on parem valida mitu sorti ja näha, milline neist on parem juurida.

Sõltumata sellest, kuidas maasikatet vajab aias istutamisel eritingimusi. On parem istutada augustis või septembris, kui see ei toimi sügisel, siis on see võimalik aprilli kevadel. Ta kasvab hästi ja kannab vilju kohtades, kus kasvatatakse peterselli, tilli, oad või küüslauk. Kuid seal, kus oli kapsas, kurk, redis või kartul - see ei pruugi üldse juurida. Aga kõige parem, see kasvab kasvuhoones.

Paljudes muudes aspektides on vaja leida "keskel". Liiga palju vett on halb, nagu ka liiga vähe. Samuti valitakse valgustuse seisundi valimine. Otsene heleda valgusega pole sobiv, kuid pikk vari ei mõjuta viljakust kõige paremini.

Maasikad võivad samal ajal asetada head saaki aasta-aastalt. Võite saada head marjad ühest kohast peaaegu 6,5 aastat. Kuid selleks on vaja säilitada hea maa-ala, sest see kaotab oma omadused järk-järgult, kuna sellel kasvavad kultuurid "imendavad" toitaineid sellest välja. Maad viljeldakse sõnniku, komposti, turbaga, samuti mineraalväetiste ja rohusõnnikuga (õliseemne redis, rapsi, valge sinep, phacelia). Samuti on olemas orgaanilised väetised.

Soovitatav on asendada vanad põõsad noortele iga 2-3 aasta järel, valima vuntsid ja istutada uutes kohtades. Täiesti muutuv koht on parem iga 7 aasta tagant. Kuigi on palju juhtumeid, kus korralikult hoolitsetakse ja maasikad kasvavad hästi ja viljavad ühes kohas 15-20 aasta jooksul.

Mis veel kasulik maasikad?

Lisaks asjaolule, et maasikad võivad olla mõne haiguse jaoks terviklikuks ravimiks, võib see olla ka suurepärane võimalus paljude haiguste ennetamiseks, immuunsuse suurendamiseks ja isegi kosmeetiliseks efektiks, maasikas on raseduse ajal väga kasulik. See avaldab kasulikku mõju seedetraktile, kiirendab regeneratsiooniprotsessi, vähendab vererõhku, normaliseerib une, parandab peristaltikat, laiendab veresooni, suurendab punavereliblede taset ja vähendab kolesterooli taset.

Sellise kasuliku mõju saavutamiseks iidsetest aegadest tegi inimesed marjade, varte ja lehtede ravimvett. Lõppude lõpuks, nagu eespool mainitud, on kasulikud mitte ainult marjad ise, vaid ka kõik taimeosad. Nad tegid ka meditsiinilisi infusioone, teesid, marjakastmeid, kuivatatud ning puuvilju ja lehti.

On õiglane öelda, et mitte kõik Internetis leiduvad retseptid ei ole tõhusad. Jah, neil võib olla hea üldine immuunsus, kuna metsmaasikas on kasulik iseenesest, kuid peaaegu tundmatu haiguse külg. Mitte kõik retseptid ei sobi haiguse raviks. See tähendab, et teadaolevate proportsioonide ja sellisel viisil valmistatud nuum saab ravida ühte haigust ja teine ​​ei mõjuta. Seetõttu on väga oluline teada, millised omadused on kindlas retseptis.

Maasikatee on hea maitsega toonikjook. Selle peamine eelis on see, et see on suurepärane aperitiiv. Pärast tarbimist põhjustab see kiiresti nälga, kuid ei ole "raviks".

Neid lisatakse tavalisele mustale või rohelisele teele ning lehtedele ja marjadele.

Maasika marjakasvatus väliseks kasutamiseks on tõhus vahend haava paranemise jaoks. Kastmete jaoks lihtsalt puderivad marju ja rakendatakse otse haavale. Iga kahe tunni järel muutub riietus. Kuid laske paigaldada mitte rohkem kui 4 korda päevas 1,5-2 tunni jooksul.

Ravilised toiduvalmistamis- ja infusioonid - kõige tõhusam vahend paljude haiguste jaoks. Niisiis, milline on erinevus keetmise ja infusiooni vahel? Keetmine saadakse maitsetaimede keetmise teel. See on kiire viis ravimi valmistamiseks. Kuid selle mõju organismile on see pikk ja see on hea. Pärast selle võtmist imendub see küllalt aeglaselt, kuid siis määrab inimene ise enda seisundi võtmise sagedust. Ta tunneb, et ta vajab ikkagi - ta joob rohkem, tunneb ta, et ta on juba palju lihtsam - ja te ei saa puljongit teha. Ja see on infusioonist väga erinev.

Infusioon valmistatakse pikka aega. Võetakse maasikas lehti ja marju (seal on lehti ilma lehtedeta, kuid ilma marjadeta - kõik sõltub retseptist), neid valatakse viina või veega (see sõltub ka retseptist) ja imetakse klaasist anumat pimedas ruumis umbes 2 nädala jooksul. Viina vihjed on veest tõhusamad, kuna alkoholil on omadused, mis suurendavad kokkupuute kiirust. Tinktuurid hakkavad tegutsema kiiresti ja tugevalt, kuid mitte pikka aega. Seetõttu on infusioonide ravis väga oluline regulaarne vastuvõtt. Infusiooni võib võtta kaheks lusikaks (tavaliselt tühja kõhuga) ja lahjendada veidi keetes veega klaasist. Seda tuleks teha igapäevaselt, alates esimesest ja teisest (see sõltub jällegi tinktuuridest koosnevast koostisest, on väga suurte komponentidega tinktuurid, seal on ka väikesed, nii et suured neist võetakse vähem kui üks kord päevas kui väikesed).

Rohkem efektiivseid jooteid ja infusioone, kui ühendate need teiste taimede ja ürtidega. Näiteks raseduse ajal elegantne ja maasikas on materiaalne valuvaigistav toime. Looduslik maasikas ja naistepuna ürdi on kiire tööriist peavarju tõttu, mida põhjustab ülepinge. Põdrad maasikatega, kummel ja piparmünt aitavad kiiresti magada, normaliseerida une.

Samuti on kasulik ja lihtne lisada marju mistahes toidule, see mitte ainult ei paranda maitset ega toob kasu, vaid muutub ka tohutu kaunistuseks, kui teed päris kompositsiooni toidu või selle kohal. Toitaineid on ka külmutatud marjades.

Looduslik maasikas: kasutada meditsiinis

Maasikas on leidnud laialdast rakendust mitte ainult rahvameditsiinis, vaid ka teaduslikus meditsiinis tänu selle kasulikele omadustele ja vitamiiniseeritud koostisele.

See toonikule ja toonikule mõjutab keha. Soovitatav on kasutada taimede lehtede ja marjade jäätisi pärast operatsiooni, külmade haiguste ajal ja pärast nende taastumist. Kasulik toode on looduslik antioksüdant.

Taotlus

Meditsiinilisel eesmärgil kasutab ravimtaim mitte ainult puuvilju ja lehti, vaid ka mõnikord lilli ja juuri.

Meditsiin kasutab maasikad hingamisteede haiguste raviks, seedetraktist tingitud probleemide kõrvaldamiseks, kollatõbi, podagra ja kusepõletik. Leidsime oma taime marjade ja homöopaatia kasutamise.

Maasikate peamised farmakoloogilised toimingud:

  • diureetikum;
  • choleretic;
  • antimikroobne aine;
  • spasmoloogiline;
  • viirusevastane.

Kõik loetletud maasika omadused on teaduslikult tõestatud ja põhinevad läbiviidud uuringul.

Kasutamine mitmesugustes haigustes

Traditsiooniline meditsiin on leidnud ravigrupi laialdasema kasutamise. Seda kasutatakse:

Värskete viljapuude söömine reguleerib keha ainevahetusprotsesse, parandab isu, eemaldab kehast toksiine ja kolesterooli. Värske maasikamahla kasutatakse soolakaalu rikkudes. Kuivaid marju saab kasutada palavikkuvaks.

See on tähtis! Taime kasutatakse täiendava vahendina südamehaiguste, neuroosi ja hüpertensiooni ravis.

Juukseid kasutatakse nahahaiguste, lahtiste väljaheidete ja kuseteede haiguste raviks.

Kosmeetikas kasutatakse maasikad, et kõrvaldada näo suurenenud pigmentatsioon (freckles).

Kompressi kujul kasutatakse maasikaid erinevate haavade ja ekseemi ravimiseks.

Metsmaasikad raseduse ajal

Raseduse ajal tuleb puuvilja kasutamist kasutada eriti ettevaatlikult. See võib põhjustada allergiat, isegi kui te pole seda varem kannatanud.

See on tähtis! Ärge kasutage rasedatele naistele mõeldud maasikajäätmeid, kuna on olemas emaka toonuse parandamise oht.

Marjad võivad tulevikus lapsele põhjustada allergilisi reaktsioone. Seetõttu ei soovita arstid alates 5. raseduskuust allergeenset toodet kasutada.

Seda saab tarbida vaid väikestes kogustes ja varajastes tingimustes.

Imetamine

Vaatamata asjaolule, et maasikad on vitamiinide laoruumid, võib toote söömine imetamise ajal põhjustada mitmeid probleeme.

Selle taime marjad peetakse kõige tugevamaks looduslikuks allergeeniks. Seetõttu ei tohiks imetav ema toita seda kuni 3-kuulise lapsega.

Diabeediga

Maasikad on väärtuslik ja hädavajalik diabeediravim. Berried puuviljad on fruktoosi ja glükoosi allikas, mida patsient vajab.

Vitamiinide ja antioksüdantide esinemine suurendab immuunsüsteemi resistentsust, mis on diabeetikute jaoks väga oluline.

See on tähtis! Kui patsient ei ole selle toote suhtes allergiline, ei ole selle kasutamisel vastunäidustusi.

Marjad, mis on mitmesuguste magustoitude kujul, mitmekesistavad oluliselt diabeediga inimeste dieeti.

Pankreatiit

Tänu oma põletikuvastasele ja stimuleerivale mõjule võib metsatööstus aidata pankreatiidi raviks.

Töötlemiseks kasutatakse lehtede ja marjade infusioone, samuti maasikate juure.

See on tähtis! Enne ravimtaime kasutamist tuleb pankreatiidiga patsiendil pöörduda arsti poole.

Haiguse ägenemise raviks ja kõrvaldamiseks võib see retsept aidata pankreas:

  • maasika risoomi supilusikatäis tuleb valada poole liitri keeva veega;
  • nõudma umbes 2 tundi;
  • sai keetmisfiltri;
  • võtke 100 ml 1-2 korda päevas.

Mis myoma

Taime puuviljadel ja lehtedel on kasulik kasulik mõju põletikuvastasele toimele ja organismi kui terviku tugevnemisele:

  1. Värske põõsas maasikad, puuviljad lõigatakse ja keedetakse klaasi keeva veega.
  2. Lasta infusioonil 3 tundi, seejärel filtreerida ja jagada saadud puljong kolmes etapis.
  3. Konsulteerige spetsialistiga vastuvõtuseisu kestuse üle.

Kilega sapipõis

Taime lehtedel on kolorektaalne toime, seega kasutatakse neid infusioone sapipõie kivide puhul. Selle haigusega võite ka marja mahl tühja kõhuga väikestes kogustes lisada.

Infusiooni ettevalmistamiseks võtke:

  • supilusikatäis kuivatatud, hakitud lehti;
  • keetke klaasi keeva veega;
  • võtke 100 ml iga 4 tunni järel.

Neeruhaigus

Usutakse, et õitsemisperioodil kogutud looduslike maasikate lehed on hea põie, nefriidi, kudede ja liiva eemaldamiseks pungadest.

Kroonilise püellonefriidi raviks kasutage järgmist retsept:

  • tee 2 spl. l jätab 2 tassi keeva veega;
  • nõuda pool tundi.

Võtke klaasi 3 korda päevas.

Närvide eemaldamiseks neerudest kasutatakse diureetikumina metsmaasikate keetmist:

  • Lehte supilusikatäis valatakse klaasi keeva veega;
  • nõuda 30 minutit;
  • võtke pool tassi iga 3 tunni järel.

Kuseteede taimne ravi viiakse läbi spetsialisti järelevalve all ja see kestab kuni 10 päeva.

Vastunäidustused

Maasika marjad on vastunäidustatud inimestele, kes on selle toote suhtes allergilised.

See on tähtis! Kui pärast puuvilja söömist leidsite kehas lööve, peate konsulteerima arstiga.

  1. Gastriidi ja avatud peptilise haavandi korral ei ole samuti soovitatav süüa värskeid marju.
  2. Maasikate kasutamine teatud haiguste puhul, mis on seotud maksa ja neerudega, nõuavad arstiabi.
  3. Maasikas lehtede tee ei põhjusta allergilist reaktsiooni ja haiguste ägenemist, vaid seevastu on see tervendav ja taastav toime.
  4. Rasedad naised ja lapsed saavad kasutada maasikad mis tahes kujul alles pärast arstiga konsulteerimist.

Metsik maasikas dieedil

Maasikad saab kasutada mitte ainult meditsiinilistel eesmärkidel, vaid ka vitamiinidega rikastatud toiduainena. Magustoidud ja tee lehtede ja puuviljadega maasikad on ebatavaliselt maitsvad.

Maasikate tee retsept

Leotatakse teelusikatäis keeva veega (0,5 l) ja infundeeritakse. 5 minuti pärast saate aromaatse tee, mis sisaldab antioksüdante ja vitamiine. Immuunsuse parandamiseks on infusioon eriti soovitatav juua külmetushaiguse ajal.

Strawberry Jam retsept

See nõuab 1 kg marju ja 300 g keeva veega

  1. Puuvilju pestakse ja kuivatatakse.
  2. Pangad on steriliseeritud ja uinuvad marjad.
  3. Keetke maasikate peale keev vesi ja sulgege need kaanedega.
  4. Pange klaasnõusid mahutitesse veega ja 15 minutit, hoidke tulega, keetmata (80 kraadi).

Saadud jam ilma suhkruta säilitatakse pimedas kohas.

Kogumisreeglid ja ladustamisviis

Maasikad koristatakse nii õitsemise perioodil kui ka marjade valmimise ajal.

Taim lõigatakse selgroo alla koos lillede ja marjadega. Saagimine on kõige parem teha kuiva ilmaga. Kogutud rohi kuivatatakse hästiventileeritavates kohtades. Ahi saab kuivatamiseks kasutada ning protseduuri viia läbi minimaalsel temperatuuril mitu tundi. Saate tooriku säilitada kuumas ja lahtris aasta jooksul. Siis kaotab taime paranemisomadused.

Taimede juured koristatakse kevadel või sügisel. Neid pestakse ja kuivatatakse, nagu maasika lehed. Risoosid säilitavad oma tervenemisomadused 2 aastat.