Esmaabi laps: soojajuht (+ heli)

Unetus

Mis võib põhjustada termilist ja päikesekaugust, kuidas aidata lapsel kuumusel ja kuidas suvel kanda, millises vanuses võib päikesekaitset kasutada, ütlesid tervetele inimestele Alexander Svirsky ja Tatjana Gnedko.

Soojus- ja päikesekahjustuse põhjused

Igaüks on kuulnud soojusest või päikesekahjustusest, kuid kõik ei tea, kui ohtlik see on lastele.

Niisiis on päikesekahju aju valulik seisund ja häired pikaajalise ja intensiivse tõttu

kokkupuude päikesevalgusega pea pinnal.

Kuumarabandus on valulik seisund, mis on tingitud kõrgete temperatuuride pikaajalisest kokkupuutest.

Kuna laste termoregulatsiooni süsteem on vähem arenenud kui täiskasvanutel, ei ole imikutel veel võimet reageerida kiiresti temperatuurimuutustele. Sellepärast lapsed kuumenevad liiga kiiresti kuumuses ja külmutavad külma.

Vanematel on oluline meeles pidada, et lapse kuumarabandus võib tekkida tingimustel, mis on täiskasvanule üsna mugav. Selle vältimiseks ei tohiks teha järgmisi vigu.

Mis võib põhjustada lapse kuumarabanduse?

1. Riided liiga soojad. Kuuma ilmaga piisab ühe looduslike kangaste riidekihist.

2. Peakatte puudumine. Ideaalne valgus Panama laiale äärisele, et luua täiendavaid varje.

3. Sünteetilisest riidest valmistatud rõivad. Sellised materjalid lasevad õhu käes äärmiselt halvasti ja aurustuvad nahalt, mille tagajärjel häirub lapse keha loodusliku jahutussüsteemi töö ja see kuumeneb kiiremini.

4. Dehüdratsioon. Soe hooaja higistamine on väga aktiivne ja kui aeg kompenseerib vedeliku kadu lapse kehas, võib see põhjustada terviseprobleeme. Eriti tähtis on tagada, et laps joob vett sagedamini, kui jalgsi kaasnevad aktiivsed mängud või füüsiline koormus.

5. Stuff tuba. Kui te ei pääse ruumi õigeaegselt ja ei jälgita selles sisalduvat niiskust, suurendatakse võimalust anda lapsele kuumarabandus. Lasteaia optimaalne temperatuur peaks olema: esimese kuue elukuu jooksul + 22 ° C, 6 kuu pärast - 19-20 ° C. Normaalse niiskuse piirid vastsündinud - vahemikus 50-70% ja lastele 10-12 kuud - 40-65%.

6. Avatud päikesepaiste. Kui laps on tänapäeval pikka aega põletatava päikese all, saab ta mitte ainult kuumust ja päikesekaitset, vaid ka nahapõletust.

Soojus- ja päikesekauguse sümptomid

Lapse kuumarabandus on võimalik kindlaks määrata järgmiste tunnustega:

  • kuivad huuled, kuivad ja kuumad nahk (liiga roosiline ja punane ning seejärel kahvatu)
  • külmad käed ja jalad,
  • meeleolu, hirmuäratavus, lapse ülemõtumine (närvisüsteemi reaktsioon kehatemperatuuri tõusule)
  • nõrkus, unisus, apaatia (dehüdratsiooni üheks etapiks on järgmine etapp teadvuse kaotus);
  • peapööritus, peavalu, iiveldus, oksendamine, suurenenud väljaheide,
  • lapse kehatemperatuuri tõstmine 38 ° C ja kõrgemale (võib-olla 2-3 tundi pärast väljasõitu);
  • urineerimine ei kesta 12 tundi või enam ja uriini värvus on tumekollane või helepruun (see on eriti märgatav imikutel) - väga raske dehüdratsiooni tunnuseks,
  • külm higi
  • näo ja jäsemete lihaste krambid.

Lapse päikesekiirutus toimub tavaliselt 6-8 tundi pärast päikese käes, kuid mõned sümptomid võivad esineda varem.

Peamised päikesekauguse tunnused:

  • letargia, halb enesetunne
  • kapriisid ja nutt
  • keeldumine süüa
  • näo punetus
  • iiveldus, oksendamine
  • peavalu, silmade tumedus,
  • südamepekslemine
  • õhupuudus
  • kehatemperatuuri tõus 39-40 ° C.

Kui laps säilib päikese käes, võib südame rütmihäire, hallutsinatsioonid, deliirium, valulikkus ja naha tsüanoos seostada päikesekahju sümptomitega, nahk võib kleepuva higi kaetud.

Mida peaksid lapsevanemad tegema lapse kuumuse või päikesepaistel?

Kui märkate mainitud muudatusi, siis:

  1. Võtke laps varju (jahedas, hästi ventileeritavas kohas). Kui mustandit pole, võite lapsega fänniga fänni, ajalehe, raamatu jne
  2. Anna juua vett. Võite nahka pesta jaheda veega (niiske rätik või salvrätikud). Siis, et vältida dehüdratsiooni, joome iga 20-30 minuti järel väikestes kogustes (suur hulk vedelikku, mida te juua, võib põhjustada oksendamist). Kui lisate vähese naatrium- või soola veega (pool tl 0,5 liitrit vett), imendub see organismist kiiremini. Samuti võite pulbrit "Regidron" lahjendada vees (ära kasutada rohkem kui ühe päeva jooksul ja esimese 10 tunni jooksul ei tohi anda rohkem kui 50 ml kehakaalu kilogrammi kohta).
  3. Jälgige lapse kehatemperatuuri. Tuleb meeles pidada, et päikesetõusu või kuumarabanduse kliinilised tunnused võivad ilmneda mõne tunni tagant, seega kui te kogu päeva välju veetsite, vaadake lapse seisundit koju tagasi pöördudes. Kui lapse soojusjuhtumiga kaasneb palavik, ärge andke palavikuvastaseid ravimeid. Sel juhul on need ebaefektiivsed. Kui te järgite ülaltoodud juhiseid ja lapse seisund ei parane, pöörduge arsti poole.
sisu ↑

Millal helistada kiirabi?

Kõige sagedamini on spetsialistide abi vaja väikelaste jaoks, kes kergesti ülekuumenemisel on puuduliku termoregulatsiooni süsteemi tõttu. Kui lapsel on palavik üle 38 ° C, siis külmavärinad ja vesised villid ning tema seisund halveneb, helistage 103 kohe.

Lisaks võib laps pöörduda arsti poole, kui ilmnevad järgmised sümptomid:

  • sinised huuled, naha peensus
  • kiire pulss (rohkem kui 140 lööki minutis alla ühe aasta vanustel lastel, üle 132 - lapsed 1-12 kuu vanused, üle 124 - 1 kuni 2 aastat, üle 115 löögi - lastel vanuses 2 kuni 4 aastat, üle 106 - alates 4 kuni 6 aastat, üle 98 - 6 kuni 8 aastat),
  • krampide olemasolu
  • hingeldus, teadvusekaotus,
  • 12-tunnilist urineerimist ei toimu.

Tõsises kuumuse või päikesekahju korral on lapse tervisliku seisundi halvenemine järsk ja avaldub hallutsinatsioonide, luulude, kooma ja kõrgema temperatuuriga (üle 42 ° C). Sellisel juhul ilma arsti abita ei saa seda teha.

Kuidas kaitsta oma last kuuma ja päikese šoki eest?

Kokkuvõtteks kirjutatud. Kui teie lapsel kõnnib kuum suvepäev, siis:

  • ladustage joogivett ja paku oma beebile juua sagedamini. Parem on see, kui see on tavaline joogivesi, mitte magus ja mitte liiga soe. Vanemate laste jaoks võite võtta mineraalvett;
  • Ärge mähkige lapse, võtke asju soojemaks, kui ilm muutub;
  • pea- kleit tuleks valmistada looduslikust kangast, et õhk saaks hästi voolata;
  • proovige mitte planeerida pikkade reiside tegemist lapsega ühistranspordis või autos kuuma ilmaga: vähese ruumi kuumarabanduse oht suureneb, kui puudub hea ventilatsioon;
  • vali hommikul kõndida kuni kella 11 või pärast 17-ni;
  • Proovige hoida rohelist ala või varju kaetud aladel.

Kõik lasteaias

Naiste saidi hariduse, laste füüsilise ja vaimse arengu kohta.

Sektsioonid

"Sunstroke" - lastevanemate informatsioon enne kooliharidust + plakat

Vanemate "Sunstroke" vormis olev info on mõeldud meeles pidama eelkooliealiste õpilaste vanematele pikaajalise päikesevalguse ohtude ning päikese ja kuumarabanduse saamise võimaluse kohta.

Kirjeldatud on kuumajuure esimesi sümptomeid, nagu nõrkus, peavalu, iiveldus, oksendamine, kiire pulss ja hingamine, laienenud õpilased ja palavik.

Lühidalt kirjeldatakse võimalikke esmaabi meetodeid päikese ja kuumarabanduse korral.

Konsultatsiooni saab trükkida nii 1 lehte A4 formaadis kui ka 4, millele järgneb liimimine.

Nii et esimene valik ühele lehele:

Nüüd killustatud plakat, millel on 4 kvaliteetset fragmenti, mida tuleb printida ja liimida:

Selle teema väljaanded:

Huvitav käesolevas jaotises

"Mürgised taimed" - eelkooliealiste vanematega konsulteerimine

Laste hooletus ja uudishimu võib sageli põhjustada pöördumatuid tagajärgi. Mürgised taimed on väga kavalad.

"Hoiduge puukidest" - vanematega konsulteerimine + plakat

Vanemate nõustamine "Puudutage puugid" on mõeldud selleks, et meelitada lasteaia vanemate tähelepanu hammustavatele probleemidele.

Pildid lastele ohutuse kohta. Lapsed ja loodus

Ohutusel olevad lapsed on alati tõhus ja visuaalne ettevaatlik ja õige käitumise õpetamise viis. On hea, kui täiskasvanud kaasavad iga pildi huvitavate kommentaaridega ja annavad lastele võimaluse väljendada oma seisukohti selle või selle tegevuse kahjude või eeliste kohta.

Teine "Protector Bagheera" soovitab vaadata materjali "Sügisõidukid lastele" ja tutvuda piltidega piltidel liiklusohutuse kohta lastel.

Pildid lastel nende käitumise ohutuse kohta suvel. Puhkus hoolikalt

Peamine põhimõte, mille kohaselt lapsed peaksid õppima, on see, et puhata, nagu õppimine ja töö, kaasnevad ka teatud reeglid. Näiteks kui laps ujub rannas, peaks ta mõistma, et siin esinevad ka peamised ohud:

  • Päike või kuumarabandus;
  • Päikesepõletus;
  • Uppumise oht;
  • Mürgistuse oht on kuumalt rikutud.

Samal ajal peab laps selgelt aru saama, kuidas teatud olukorras käituda, et vältida probleeme ja mida teha, kui äkki satuvad hädad. Ütleme, mida teha, kui ta päikesepõletust sai. Hiljem aitavad need teadmised iseseisva eluviisiga oluliselt lapsi. Kuna mõnikord on olukord selline, et vanemad võtavad eestkoste küsimusi iseenesest ja kui laps kasvab, ei saa nad raskesse olukorda piisavalt toime tulla. Muidugi, selgitades, võta alati arvesse laste vanust ja arengut, ei tohiks te nooremate õpilastega infot saada. Laste turvalisust käsitlevad pildid on eriti huvitavad noorematele õpilastele, kes ühelt poolt saavad juba teatavat vabadust ja on juba valmis vastutama ja piisavalt informeerima.

Pildid laste ohutuse kohta. Puhkuge ja olge ettevaatlik

Lastele mõeldud ohutuskaart. Ärge ujuge vales kohas

On vaja ujuda ja sukelduda ainult selleks ette nähtud kohtades. Kui on tõestatud põhi, on olemas puhas vesi ja poid, mille eest ei saa ujuda. Veemõõtmine on väga oluline, kuna inimesed ei ole kalad. Vesi all ei saa hingata.

Pilt lastele ohutuse kohta. Ettevaatust Seened

Koguge ainult need seened, millest te hästi hästi teate. Koguge seente kogenud täiskasvanu, kes ütleb teile, kas nad on mürgised või mitte. Pidage meeles, et paljud seened on mürk inimestele! Kuid neid ei tohiks hävitada, sest nad on looduse jaoks endiselt vajalikud, neid võib süüa mingi kindel putukate või loomade poolt.

Pildid lastele. Ohutu käitumine loomaaias

Loomaaias loomade söötmine ei ole vajalik, võib see põhjustada neile suurt kahju, nad võivad haigestuda ja isegi surra, kui nad söövad valet toitu. Loomaaedel on tavaliselt väikesed sulepead, kus lapsed saavad täiskasvanu järelevalve all küülikute, sigade, kitsede või partide koos neile spetsiaalselt ettevalmistatud toiduga.

Loomatoidu andmine ei ole mitte ainult neile kahjulik, vaid ka ohtlik! Lõppude lõpuks on see metsloom, see võib teid kriimustada, haarata või hammustada. Seetõttu ei tohi kunagi puuridele ja ümbristele piirneda joone kaudu ega tohi loomade käsi lööma.

Pildid lastele. Ohutu käitumine rannas

Rannas alati kandke mütsi, sest päike võib küpsetada oma pead ja teil on päikesekaugus. Samuti pidage meeles, et inimesed ei saa pikka aega olla avatud päikese käes, nii et proovige peita pigem puude, päevavarju või aiavarude varjus.

Sa ei saa pikka aega päikese käes päikese käes päikese käes nahal ja kogu kehal väga ohtlik. Rannas peate olema enamasti varjus. Rannas kuumal ajal joo palju vett, kuna keha seda vajab. Rannas sööge ainult need tooted, mis soojusest kiiresti ei halveneda. Need on köögiviljad ja puuviljad. Ärge sööge liha rannas ega selle toodetel, pärast kuumut päikest 20 minutit, liha muutub meie keha mürgiks.

Selleks, et mitte kaotada artiklit ja jagada sõpradega suhtlusvõrgustikes, salvestage see aadress, klõpsates ühte neist ikoonidest:

Või õppige kogu uue vidina kohta Twitteris või RSS-vooga:


Lugege sarnaseid artikleid meie veebisaidilt, klõpsake huvitavat teemat:

Materjal on:
sunstroke

informatsioon vanemate nurgas

Laadige alla:

Eelvaade:

Me kõik armastame päikesepaistelisi päevi ja paljud meist, kaasa arvatud lapsed, armastavad päikest imetleda ja päikesevalgust. Kuid me kõik ei tunne meedet, eriti lapsi. Seega on negatiivsed tagajärjed.

Kevadel ei ole meie kehad ja eriti lapsed veel valmis ultraviolettkiirguse šokkide annetamiseks, mistõttu on sel ajal naha kerge kahjustus ja veelgi enam suvel on see kõige lihtsam. Ja lapsevanemad peaksid kindlalt aru, et nad ei tohiks anda oma lapsele päikese käes ära.

Muidugi on ultraviolettkiirgus kasulik: me tunneme, et kui päikesepüüdes raputatakse, siis see mitte ainult ei soojendab meid - me laiendame veresooni, paraneb meie heaolu, meeleolu paraneb, nii et vitamiin D pole lastele piisav, kuid selleks piisab 20 minutit. Kui päikesevarjud kestavad kauem, on nahaprobleemid, eriti lasteaed, peaaegu garanteeritud.

➨ Nahk punane, nägemiskahjustus, ninakinnitus, villid, hakkab koorima. Kui pearinglus algab, tõuseb temperatuur, see tähendab, et keha "mürgitab" päike. Ja laps vajab kiiret abi.

Kui see juhtub, pange laps alla jaheda dušiga. Kogu keha võite märjalt kaaliumpermanganaadi nõrga roosa lahusega. Ärge kandke last seni, kuni see kuivab. Või parem naha pealekandmiseks spetsiaalse kreemiga "pärast päikesepõletust". Kui see pole käepärast, on vanad tõestatud tööriistad ideaalsed - jogurt, keefir, hapukoor.

Järgmise 2-3 päeva jooksul peab laps täielikult vältima päikese käeshoidu. Las laps mängima midagi varju, vihmavari alla.

Sunstroke avaldub peamiselt peavalu ja verevooluga peas, tinnitus, nõrkus, iiveldus, pearinglus ja janu. Rasketel juhtudel võib minestamine tekkida. Ja siin peame kiiret abi.

Lase kahjustatud laps varju, vabastage kaelast ja rinnast piiravat riietust, pane külma tihendid peas, kaelas ja rindkere piirkonnas. Kui ohver on teadlik, siis tuleb talle anda külma jooke, eelistatult mõnda mineraalvett. Kui te kaotate teadvuse ja lõpetate hingamise, peate tegema kunstlikku hingamist (ja aja kaotamata kutsuge kiirabi).

Sunstroke

Sunstroke on valulik seisund, aju häire päikesepõletuse pikaajalisel kokkupuutel pea katmata pinnaga. See on kuumarabanduse eriline vorm.

Sunstroke - valulik seisund, aju häire päikesepõletuse pikaajalisel kokkupuutel pea katmata pinnaga. See on kuumarabanduse eriline vorm.

Sunstroke'i iseloomustab keha soetamine rohkem kui see, mida keha suudab korralikult kontrollida ja jahutada. Mitte ainult higistamine on katki, vaid ka vereringlus (aju laienemine, vere stagnatsioon ajus), vabade radikaalide kogunemine kudedes. Sellise löögi tagajärjed võivad olla väga tõsised, isegi ähvardavad südame seiskamist. Sunstroke on väga ohtlik oma mõju ulatuses, peamiselt närvisüsteemil.

Päikesekahju sümptomid

Sunstroke'iga kaasneb peavalu, letargia, oksendamine. Rasketel juhtudel kooma. Ülekuumenemise sümptomid süvendavad keskkonnakoormuse suurenemist.

Kerge:
- üldine nõrkus;
- peavalu;
- iiveldus;
- suurenenud pulss ja hingamine;
- laiendatud õpilased.

Meetmed: eemaldada ülekuumenemise tsoonist, pakkuda abi. Iivelduse ja oksendamise korral asetage patsient selliselt, et vältida oksendamist.

Mõõdukalt:

- terav adamineemia;
- tugev peavalu koos iivelduse ja oksendamisega;
- uimastatud;
- liikumiste ebakindlus;
- viblik kõnnak;
- mõnikord minestamine;
- südame löögisageduse ja hingamise tõus;
- ninaverejooks
- kehatemperatuuri tõus 39-40 ° C

Äge muutub päikesekauguse tugev vorm. Nägu on hüperemicne, hiljem kahvatu tsüanootsiline. Teaduse muutused on kerge kuni kooma, kloonilised ja toonilised krambid, uriini ja ekskrementide tahtmatu tühjendamine, luulud, hallutsinatsioonid, kehatemperatuuri tõus 41-42 ° C, äkksurm. Suremus 20-30%.

Päikeseloojangutingimused

Päikesekaotuse saamise oht suureneb järgmistel tingimustel:

- otsene päikesevalgus peas;

- keskkonnasisene õhuniiskus;

- konkreetsete terviseprobleemide esinemine (vaskulaarne düstoonia, südamehaigused, hüpertensioon, endokriinhaigused, rasvumine);

- vanus kuni 1 aasta (eriti vastsündinutele) ja eakad inimesed (lastel ei ole kehalise füüsikalise termoregulatsiooni veel piisavalt täiuslik ja eakatel on see juba halvasti toimiv);

- ülekaaluline;

- närviline pinge ja stress.

Esmane abi päikesekahju korral

Esimeste sümptomite jälgimisel peaksite ohvri abistamisel kiiresti reageerima. Ei tohiks unustada, et see on ainult esimene meditsiiniline abi, ja parem on viivitamatult helistada kiirabile, kuna tavalisel inimesel on keeruline teada saada ohvri seisundi tõsidusest, eriti kui see on vanur või laps.

Spetsialistid soovitasid järgmisi abimeetmeid:

- kannatanute üleminek või üleandmine varjule või jahedasse ruumi, kus on piisavalt hapnikku ja normaalne niiskus (ruum peaks olema avatud lähimas raadiuses, ilma massi inimeseta);

- kindlasti panna ohver;

- jalad tuleks üles tõsta, pannes kõik asendid pahkluu alla (näiteks kott);

- vabanemine pealisrõivast (eriti pigistatav kael ja rind, mis ei sisalda püksirihma, kui sünteetilist riietust või tihedast kangast on parem eemaldada täielikult);

- Pange kannatanu jooma rohkesti jahedas vees (eelistatult mineraal) suhkrulisandiga ja soola või teelusikatäis soola või vähemalt tavalise jaheda veega;

- Niisutage oma nägu külma veega;

- Määrake kangas külma veega ja pehmige seda rinnal (võite kogu keha veega pesta umbes 20 ° C või võtta vett jaheda veega (18-20 ° C));

- Kinnitage külm kompress (või külma vee pudel külmutükidesse) pea (otsaesisele ja seljaosa peale);

- kannatanu fänniks sagedaste liikumistega;

- vabastage hingamisteed oksendamisest;

- Keerake keha kindlale lehele või piserdage seda külma veega.

- Anda ammoniaagi (puuvillane) või 10% -lise ammoniaagi lahusega (koos teadvuse hägustumisega) lõhna;

- Tehke kunstlikku hingamist ja südame massaaži (enne hingamisteede liikumist, südame aktiivsust (juhinduge impulsist)).

- Petipiim (madala rasvasisaldusega koor) on veel üks efektiivne esmane abi päikesekahju korral. Parem on juua vähemalt 2-3 tassi petipiima päevas, kuni päikesekahjustuse sümptomid on täielikult kadunud.

Pärast päikesekiirutust nõuavad arstid tavaliselt voodit mitme päeva jooksul. Selle aja kulutab keha, et taastada närvisüsteemi, vereringe, mitmete biokeemiliste reaktsioonide aktiivsust. Ärge jätke seda soovitust tähelepanuta, vastasel juhul muutub selle tingimuse kordumine ainult suurenevaks.

Sunstroke ennetamine

- kaitsta oma peas valgusküllast peaaegu, mis on kergesti ventileeritud, ja silmad tumedate prillidega;

- vältige pikka päikest, rannas viibimist;

- Vältige otsese päikesevalgusega avatud ruumides (eriti aktiivse päikese ajal 12: 00-16: 00). Ekvaatori lähedal asuvates riikides - kell 10.00-17.00;

- Esialgu ei tohiks päevitamise kestus ületada 15-20 minutit, siis võib seda järk-järgult pikendada, kuid mitte kauem kui kaks tundi ja alati katkestustega;

- parem on päikesepaistet mitte magada, vaid liikumises võtta päikesevaateid hommikul ja õhtul ja mitte varem kui üks tund pärast söömist. Kasulik on neid ühendada suplemisega;

- kandke kergeid, kergeid riideid, valmistatud looduslikest kangastest, kergesti ventileeritavat (voodipesu, puuvill) ja mitte häirida higi aurustumist;

- kuuma ilmaga ei söö liiga tihti. Eelistama fermenteeritud piimatooteid ja köögivilju;

- säilitada vee tasakaalu kehas (eelistatavalt kasutades külma vett, umbes 3 liitrit päevas);

- kasutage päikesevarjutust (valgusvarjud);

- aeg-ajalt pühkige oma nägu jahedas vees sobitatud taskurätikuga;

- kui teil on halb enesetunne, paluge abi ja võta ise meetmeid.

Päikesekaotuse vältimiseks on kuuma päikeselise ilmaga soovitatav kanda kergeid materjale, mis peegeldavad päikesevalgust tugevamalt.

Lasteaed №9

Suvi ei ole mitte ainult meeldiv, vaid ka tervisehooaja jaoks ohtlik. Oleme oodanud puhkust või puhkust peaaegu aastaks ning kui see aeg tuleb, siis püüame maksimaalselt sellest välja tõmmata. Kõik see on üsna loomulik, kuid paljud meist unustavad, et päike võib olla mitte ainult hellane, vaid ka halastamatu.

Me teame, kuidas end päikesepõletuse eest kaitsta, kuid suveküttel on veel üks oht - soojusjurikkus. Ja kui täiskasvanud saavad õigeaegselt reageerida tervise halvenemisele ja seda ennetada, siis on asjad lastega veidi keerukamad. Nad saavad töötada ja lõbutseda päikese käes kogu päeva jooksul, ja neil on tunne, et ilmne märge ülekuumenemisest õhtul.

Kuumarabanduse peamised sümptomid on järgmised:

  • pearinglus
  • peavalu
  • iiveldus, oksendamine
  • palavik
  • krambid
  • teadvusekaotus

Selle vältimiseks peate meeles pidama ettevaatusabinõusid, mida kasutatakse kuumutamisel:

Meedetest

1. Püüdke hoida oma laps nii väikesena kui võimalik avatud laupäeval kella 11.00-17.00

2. Jalutuskäigu jaoks vali kindlasti lihtsad lihtsad riided

riie ja ärge unustage peanaha. 3. Ärge unustage lapsi aeg-ajalt vett - kuumuses

keha nõuab rohkem vedelikku kui külm.

4. Soojuses eemaldage lapse toidust rasked ja rasvad toidud - see annab kehale lisakoormuse, mis ei võimalda tal ülekuumenemise vastu võitu täies jõus.

5. Kui kandke väikelapse jalutuskäru, ärge katke seda lapiga, isegi kergega. Vastasel korral häirub õhuringlus ja laps tunneb end nagu saunas. Veelgi enam, suvel kõndides on parem kasutada kergekaalu suusikäru või seda üldse loobuda.

6. Kui te märkate lapse kuumarabanduse märke (pearinglus, iiveldus või oksendamine, palavik), kutsuge viivitamatult kiirabi.

7. Kindlasti on keelatud paigutada laps õhukonditsioneeri või ventilaatori lähedusse kuumutamisega - see võib viia vasospasmini. Parem on viia see varju või lahtrisse ning kui oled arst oodanud, lase beebil jooge puhas vesi, kandke lahedaid kompritseid otsmikul ja hõõruge nahka nii, et anum laieneb ja ületab ülekuumenemist kiiremini.

Sunstroke. Sümptomid

Sunstroke on üks kuumarabanduse vormidest. Keha ülekuumenemine on tingitud kuuma suvepäeva pikaajalisest kokkupuutest kaitsmata inimese peaga. Sümptomid on samad kui kuumarabandus: halb enesetunne, apaatia, letargia, peavalu, kiire hingamine ja pulss, iiveldus või oksendamine, palavik, lühiajaline teadvusekaotus. Esmaabi on sarnane. Nende kahe tüüpi ülekuumenemise erinevus seisneb vaid selles, et pärast päikese käes kokkupuudet tekib päikesekiirgus ja soojussurve võib ka hägune, kuid väga kuuma ilmaga kokku leppida ja sel juhul võib ülekuumenemine tekkida ka kinnises, ventileerimata ruumis.

Tegurid, mis suurendavad päikese ülekuumenemise tõenäosust

Lisaks õhus ja kõrvetavale päikesele on ka kaudsed tegurid, mis aitavad kaasa termilise šoki kujunemisele.

  •  Suurem niiskus põhjustab kiiret ülekuumenemist, samas kui üldine seisund kannatab rohkem, st soojussurve märke on heledamad.
  •  Soe riided, mis ei sobi ilmastikuga, põhjustavad ülekuumenemist palju varem. Peate alati lapsele vastavalt ilmale riietama ja mitte mähkima.
  •  akliimatatsioon. Lapsele võib olla tõsine väljakutse kuuma kliimaga või sooja riigiga sõitmiseks. Aklimatiseerumiseni võivad ebatavalised ilmastikutingimused põhjustada ülekuumenemist. Kohanemisperiood on iga lapse jaoks individuaalne, näiteks saab kahe päeva jooksul uute tingimustega harjuda ja teine ​​võib võtta mitu nädalat.
  •  Füüsiline aktiivsus iseenesest aitab kaasa keha lihaste kuumutamisele, kui lisame seda põlevat päikest, on garanteeritud kuumuskäik. Seetõttu on tänaval kuum ilm, parem mängida vaiksemaid mänge.
  •  Ümblus võib kaasa aidata üldise seisundi halvenemisele ja ülekuumenemise märgatavatele sümptomitele.

Kuidas vältida päikest ja soojustõmmet

Termiline ja päikesekaugus, kui järgite kõiki ettevaatusabinõusid. Me räägime neist üksikasjalikumalt.

  •  Kui valite lapsega jalutuskäigu aja, proovige mitte minna 12-16-ni, siis päike annab kõige kuumuse. Hommikused kellaajad 8-10 ja õhtul 19-21 tundi sobivad kõige paremini suve kõnnadele.
  •  Lapsi tuleb kanda vastavalt ilmastikutingimustele. Rõivaste kuumus peab olema nii kerge kui võimalik, vabalt lõigatud, eelistatavalt puuvillast või linasest, st looduslikest hingavatest kangastest. Pea peal peab olema kerge alusbaas, kate, panama. Rõivärvide valimisel valitakse eelistatavalt heledad värvid, sest need peegeldavad valgust paremini ja seega vähem soojust.
  •  Jalutuskäigu ajal on oluline, et lähedal on Tenek, kust saate kuuma päikese eest peita. Mänguväljakud peavad olema varustatud nii, et ligikaudu 30% alast oleks varjus.
  •  On oluline järgida joomise režiimi. Võtke alati vett sinu juurde, parem kui see on lihtsalt vesi, mitte mahl.
  •  Võimalik ja vajalik on juua, kuid pole kõike enne jalutamist õhtul söömist, on see lapsele raske, võib see põhjustada oksendamist. Kuid ka näljane käimine ei ole valik, parim, kui toit on kerge, see on kiirelt seeditav. Osad ei tohiks olla suured.
  •  Kui me räägime väga väikese lapsega jalutuskäigust, peaksite talle pakkuma pidevat varjundit. Istekäru, milles laps istub, võib olla kaetud spetsiaalse peaga või tavalise lapiga. Samal ajal on vaja otsida värsket õhku siseneda jalutuskäru.
  •  Selleks, et laps oleks kõrgemate temperatuuride suhtes vastupidav, on termiline meetod

kõvenemine. See tähendab, et alates lühikestest jalutuskäikudest suurendab iga päev järk-järgult soojust püsimise aega.

Esmaabi

Kui ülekuumenemist ei ole võimalik vältida, tuleb lapsele kohe esmaabi anda. Enne kiirabi saabumist saate leevendada ülekuumenenud beebi seisundit päikese käes.

  •  Esimene asi, mida teha, on eemaldada või ära võtta (kui laps on teadvuseta) ohver varjus.
  •  Pange see nii, et jalad oleksid 15-20 sentimeetri võrra kõrgemad kui pea. Selleks peate panema ohvri jalgade alla. Kui esineb oksendamine, jääb paremale asend küljele nii, et oksend ei satuks kopsudesse.
  •  Seejärel on vaja hõlbustada lapse hingamist, rinnaklemmide avamist, riiete pingutusnuppude lukustamist.
  •  Kui lapse teadvus on segaduses, enne minestamist, võib ninasse tõsta vedelale ammoniaagile eelnevalt leotatud vati.
  •  Pärast seda hõõruge näo ja keha nahka jaheda veega, näiteks niiske rätikuga. Kui võimalik, keha jahutamiseks võite perioodiliselt leotada lapse veega, mille temperatuur peaks olema umbes 22-24 kraadi.

Esitlus teemal: püstol

Eneseabi soojusele ja päikesele. 900igr.net

Kuumarabandus on tingitud keha üldisest ülekuumenemisest, kui viibite kinnises ruumis füüsilise koormuse ajal ühistranspordis.

Päikesekiirgus päikese põlengu ja päikese kiirguse otsese päikesevalguse tõttu võib tekkida mõne tunni pärast.

Päikesekaitsetöö peamised sümptomid Pearinglus või äge peavalu Nõrkus, tinnitus Nõrk silmad naha punetus kiire hingamine ja pulss tõusev temperatuur iiveldus (mõnikord oksendamine)

Mida teha? Raske janu, suukuivus, näo naha punetamine, on vaja leida jahtunud koht, juua vett, võtta dušši või ujuda.

Kui seda ei tehta, ilmnevad peavalu, nõrkus, tinnitus, iiveldus, pulss suureneb ja kehatemperatuur tõuseb. Rasketel juhtudel teadvusekaotus, krambid.

Aita vigastatud inimestele: liikuge jahedasse pimedasse kohta, kus on juurdepääs värske õhu kätte, laske seljast lahti ja tõstke jalgu (25 cm). Kui te teate teadlikult külma vedeliku joomiseks, suruge peas ja kaelal, pühkige külma veega. Kui te alateadlikult annab ammoniaagi lõhna, vala see veega või mähitage seda niiske lapiga. Helistada 03

Kuidas on HEAT MÕJU erinev SUNNY-st? Miks mõned inimesed vahistavad kinnise bussi?

Soojus- või päikesekaugus mõjutab tihti inimesi, kes on valesti riides, neil pole peakatteid, on üleöö koormatud.

SUNNY BURNS TUNNUSED KUNI RED MUST, HAKK KURITUD KUNI KOLLANE KIRJANDUST, TEMPERATUURI TUGEVDAMINE, TOMBI VÄLJUMINE JA VOMITING

. Päikesepõletus Kuidas vältida?

Kasutage kaitsekreemi

Kuidas vältida päikesekaugust? Kandke mütsi

Tule rannale kas hommikul või pärastlõunal

Joo rohkem päikesevalgust.

Ärge enne rannale minnes ülekuumenemist

Sa ei saa päikese käes magada

Puhkus alla vihmavari

Materjali allalaadimiseks sisestage oma e-post, määrake see, kes te olete ja klõpsake

Nupu klõpsamisel nõustute meilt meile saatma.

Kui materjali allalaadimine pole alanud, klõpsake uuesti lehe materjali allalaadimiseks.

Mida teha päikese ja kuumarabinetega - FOTODID

Talvel me unistame imelistest suvepäevadest. Esitame päikeselist rannat, vahuveini ja hubast koha mere lähedal, kus asusime päevitama. Ja kui see kauaoodatud aastaaeg läheb, kurdavad me soojust ja ütlevad, et sel aastal on päike liiga aktiivne.

Nii nagu arst, sooviksid arstid olla ettevaatlikud kõigile reisijatele ja linnakodanikele, kes on pärast teenistust olnud pikka aega väljas. Tõepoolest, lisaks naha kergetele põletustele võib inimene saada päikesekaugust, teatab Day.Az viitega Marketium'ile.

Sunstroke on äge valulik seisund, mis on tingitud intensiivsest kokkupuutel päikese otsesel kiirusel peas. Selle tulemusena on inimesel aju veresooned laienenud ja veres on tugev pea, mis võib seal seisma jääda. Ohtlikumatel juhtudel võib tekkida väikesed veresooned, mis võivad kahjustada perifeerse ja kesknärvisüsteemi funktsiooni kehas.

See on kuumarabanduse vorm. Inimene saab kuumuse annuse, mille keha ei suuda seista. Ohvrid on kahjustanud vereringet, higistamist ja vabade radikaalide kogunemist kudedes. Tagajärjed võivad olla tõsised ja kriitilistel juhtudel on isegi südame seiskamise oht.

Sunstroke põhjused

  • Kokkupuude otsese päikesevalgusega katmata peas;
  • Kõrge niiskus;
  • Isiklikud terviseprobleemid (hüpertensioon, veresoonte düstoonia, endokriinhaigused, südamehaigused jne);
  • Riskirühma kuuluvad vanurid: alla 1-aastased lapsed (eriti vastsündinud), eakad.
  • Ülekaaluline;
  • Alkoholimürgistus;
  • Suitsetamine;
  • Stressi üleküllus, närvilisus.

Nagu näete, satuvad lapsed, vanurid ja haigeid suurimasse riskirühma. Nende jaoks võib aktiivne päike olla tõsine test. Ärge kunagi juua alkoholit kõrvetavas soojuses ja vältige ülekuumenemist. Soovitavalt ei soovitata magamaminekut päikesevalgustamisel. Ja kui sa ikka kardad magama jääda, küsige oma lähedastelt või puhkajatelt, et teid äratada.

Päikesekahju märgid

1. Kerged sümptomid

  • Pearinglus;
  • Peavalu;
  • Iiveldus;
  • Üldine nõrkus;
  • Õpilase laiendamine;
  • Suurenenud hingamine ja pulss.

2. Sümptomid mõõdukas

  • Iivelduse ja oksendamise rasked peavalud;
  • Tugev adynamia (tugevuse kaotus, lihaste nõrkus);
  • Stupori seisund;
  • Liikumise ebakindlus ja liigne käik;
  • Tingimuseks on eelhäired;
  • Tugev hingamine ja impulss;
  • Ninaverejooks;
  • Iiveldus ja oksendamine;
  • Suurenenud kehatemperatuur (38-40 ° C).

3. Rasked sümptomid

  • Näo nahk on hüpeemiline (väga punane) ja seejärel kahvatu tsüanoos;
  • Teadvuse muutused (segadusest kooma), luulud, hallutsinatsioonid;
  • Kloonilised ja toonilised krambid;
  • Temperatuuri tõus 41-42 ° C.

Surveoht tõsiste päikesetõusu vormide korral on kriitiliselt kõrge: kiireloomulise arstiabi puudumisel sureb surm 20-30% juhtudest.

Esimene abi päikese eest (kuum) šokk

Kiiresti helistage kohe ja anna ohvrile esmaabi. Päikesekaotuse tõsidust, eriti lastel ja eakatel, ei ole alati lihtne hinnata. Seetõttu järgige üldisi reegleid.

Esmaabi reeglid

  • Niipea liigutage või liigutage inimest ülekuumenemise tsoonist varju või lahtrisse, ventileeritavas ruumis;
  • Pange see üles tõstetud pead ja jalgadega (pannakse kokku volditud riided või rätik), vabastage krae ja eemaldage kõik garderoobikaubad (vöö, rinnahoidja, lips), ja kui võimalik, lahutage inimene vööst või täielikult;
  • Andke ohvrile palju jahedat jooki (mineraalvesi) ja lisage võimaluse korral suhkrust ja soolast ühe teelusikatäpi otsa;
  • Kandke pea, otsmikul ja peas peal külma tihendiga (riidetükid või külm pudel).
  • Niisutage oma nägu külma veega, kandke oma otsaesisele ja kaelale niiske külma riide, asetage see rinnale või valage kogu keha veega, mis ei ole soojem kui 20 ° C; on hea, kui ohver võib enda peale võtta lahe duši (18-20 ° C);
  • Kui ventilaatorit pole, ventilaatorit sageli;
  • Sõltumatu oksendamise korral ärge laske patsiendil hingata: pisut keerake tema külge;
  • Piserdage see külma veega või mähitage märg leht;
  • Teadvuse hägustumise ja hingamispuudulikkuse korral niisutage ammoniaagis vähe puuvillast vett ja viige kannatanu nina mitu korda;
  • Kriitilistel juhtudel (minestamine, hingamine, impulsi ei tunne), ärge oodake kiirabi, kuid tehke kunstlikku hingamist ja südame massaazi, kuni hingamine ja südametegevus on taastatud (kontrollige pulssi);
  • Päikesekaitset aitab ka petipiim (madala rasvasusega kreem). Soovitav on 2-3 tassi päevas kuni kõik sümptomid kaovad.

Arstid soovitavad päikesekahjustusi põdevatel patsientidel mitu päeva jälgida voodipesu. Keha peab taastama vereringe ja närvisüsteemide aktiivsust, samuti normaliseerima biokeemiliste reaktsioonide tasakaalu. Seda nõuannet ignoreerides on oht, et saate uuesti proovida.

Ärge oodake päikesekaugust. Võtke meetmeid ette:

  • Kaitske oma peaga kergeid, ventileeritavaid ja kergeid peakatte ning vali samad riided;
  • Kasuta päikeseprille;
  • Vältida kokkupuudet päikesega;
  • Pidage meeles, et kõige ohtlikumad on päikesekiirgused kella 12.00-16.00 (ekvaatori lähedal asuvates riikides - kella 10.00-17.00);
  • Katke oma keha vihmavarju või varrastega, sageli vahelduvalt suplemist ja päevitamist;
  • Ärge magage päikese käes ja ärge pikki ekskursioone põlema;
  • Jooma rohkem;
  • Ärge päikest kohe pärast söömist ja ei söö hästi kuuma ilmaga (vali köögiviljad ja piimatooted);
  • Pühkige oma nägu märja ja lahe taskurätikuga, võtke tihti värskendav dušš;
  • Häirete korral otsige abi otse ja võta ise meetmeid.
Kõige olulisemad ja kiireloomulisemad avaldame telegrammi lehel. Telli!

Sunstroke - Saidi õpetaja esmased klassid Burmistrova MN

Sunstroke - otsese päikesevalguse tagajärg on kaitsmata peakatted. Kõige sagedamini esineb päikeseloojangut inimestel, kelle töö on seotud pika vaba aja veetmisega (väli töötajad, ehitajad). Samuti võib tekkida päikesevalguse vale režiim ja ultraviolettkiirguse päikesekiirguse individuaalne talumatus.

Tuleb märkida, et päikesetõusu märke võib areneda nii päikese ajal kui ka 6-8 tunni pärast.

Esimesed sümptomid on enamasti halb enesetunne, nõrkus, nõrkus ja väsimus. Järk-järgult ilmnevad pearinglus, peavalu. Sageli kaasneb päikesekiirusega kehatemperatuuri tõus kuni 39-40 kraadi, iiveldus ja oksendamine. Päikesekaitset põdeval inimesel on ere roosa värviga naha terav värvumine, higiaparaadi suurenenud lahusus. Eriti rasketes tingimustes on minestamise ja isegi konvulsioonide tekkimine võimalik. Ninaverejooks ja tinnitus võib samuti kuuluda päikesekahjustuse kliinikusse.

Spetsialistid soovitasid järgmisi abimeetmeid:

- kannatanute üleminek või üleandmine varjule või jahedasse ruumi, kus on piisavalt hapnikku ja normaalne niiskus (ruum peaks olema avatud lähimas raadiuses, ilma massi inimeseta);

- kindlasti panna ohver;

- jalad tuleks üles tõsta, pannes kõik asendid pahkluu alla (näiteks kott);

- vabanemine pealisrõivast (eriti pigistatav kael ja rind, mis ei sisalda püksirihma, kui sünteetilist riietust või tihedast kangast on parem eemaldada täielikult);

- Pange kannatanu jooma rohkesti jahedas vees (eelistatult mineraal) suhkrulisandiga ja soola või teelusikatäis soola või vähemalt tavalise jaheda veega;

- Niisutage oma nägu külma veega;

- Määrake kangas külma veega ja pehmige seda rinnal (võite kogu keha veega pesta umbes 20 ° C või võtta vett jaheda veega (18-20 ° C));

- Kinnitage külm kompress (või külma vee pudel külmutükidesse) pea (otsaesisele ja seljaosa peale);

- kannatanu fänniks sagedaste liikumistega;

- vabastage hingamisteed oksendamisest;

- Keerake keha kindlale lehele või piserdage seda külma veega.

- Anda ammoniaagi (puuvillane) või 10% -lise ammoniaagi lahusega (koos teadvuse hägustumisega) lõhna;

- Tehke kunstlikku hingamist ja südame massaaži (enne hingamisteede liikumist, südame aktiivsust (juhinduge impulsist)).

- Petipiim (madala rasvasisaldusega koor) on veel üks efektiivne esmane abi päikesekahju korral. Parem on juua vähemalt 2-3 tassi petipiima päevas, kuni päikesekahjustuse sümptomid on täielikult kadunud.

Pärast päikesekiirutust nõuavad arstid tavaliselt voodit mitme päeva jooksul. Selle aja kulutab keha, et taastada närvisüsteemi, vereringe, mitmete biokeemiliste reaktsioonide aktiivsust. Ärge jätke seda soovitust tähelepanuta, vastasel juhul muutub selle tingimuse kordumine ainult suurenevaks.

Sunstroke ennetamine

- kaitsta oma peas valgusküllast peaaegu, mis on kergesti ventileeritud, ja silmad tumedate prillidega;

- vältige pikka päikest, rannas viibimist;

- Vältige otsese päikesevalgusega avatud ruumides (eriti aktiivse päikese ajal 12: 00-16: 00). Ekvaatori lähedal asuvates riikides - kell 10.00-17.00;

- Esialgu ei tohiks päevitamise kestus ületada 15-20 minutit, siis võib seda järk-järgult pikendada, kuid mitte kauem kui kaks tundi ja alati katkestustega;

- parem on päikesepaistet mitte magada, vaid liikumises võtta päikesevaateid hommikul ja õhtul ja mitte varem kui üks tund pärast söömist. Kasulik on neid ühendada suplemisega;

- kandke kergeid, kergeid riideid, valmistatud looduslikest kangastest, kergesti ventileeritavat (voodipesu, puuvill) ja mitte häirida higi aurustumist;

- kuuma ilmaga ei söö liiga tihti. Eelistama fermenteeritud piimatooteid ja köögivilju;

- säilitada vee tasakaalu kehas (eelistatavalt kasutades külma vett, umbes 3 liitrit päevas);

- kasutage päikesevarjutust (valgusvarjud);

- aeg-ajalt pühkige oma nägu jahedas vees sobitatud taskurätikuga;

- kui teil on halb enesetunne, paluge abi ja võta ise meetmeid.

Ole ettevaatlik ja ettevaatlik otsese päikesevalguse korral!

Tähelepanu, suvi: lastele päikesepõletus ja kuumarabandus

Päikesepõletus
Päikesepõletus on nahakahjustus, mis on põhjustatud ülemäärasest kokkupuutest ultraviolettkiirgusega, teisisõnu pika rannas viibimisega, eriti ilma spetsiaalse päikesekaitsekreemi kasutamiseta.
Laste nahk on väga õhuke ja tundlik, nii et see võib väga kiiresti kannatada. Veelgi enam, mida lähemal on riik ekvaatorile, seda tugevam on päike, kuid päikese aktiivsust ei ole alati võimalik märgata. Kahjuks varjab päike tihtipeale tuult või pilvesid, mis lõdvestab vanemaid ja võimaldavad lastel rannal lõdvestuda ja siis saavad nad paraneda tõsiste päikesepõletuste eest.
Päikesepõletuse abi
Esmakordsel päeval areneb päikesepõletus, selle intensiivsus varieerub naha punetusest ja koorumisest kuni turse, tugev valu ja villid. Arst määrab põletuse määra, valib ka olukorrale sobiva ravi. Sellepärast on väga tähtis näidata beebi spetsialistile ja mitte teostada enesehoolitsust. Nii et saate mitte ainult aidata, vaid ka kahjustada.
Kuid esmaabi andmiseks on ikkagi vajalik, aga ka õigesti ehitada lapsele hoolitsemise täiendavat taktikat. Seega vanemate tegevused lapse päikesepõletuse korral:

• päikesepõletus - täieliku vastunäidustuse puudumine rannas ja päikeseliste kohtade külastamisel kuni täieliku taastumiseni;
• kummeliga jahutatud ekstraktiga veekaredused aitavad leevendada valu ja ebamugavust;
• hoolikalt järgige arsti soovitusi põletuste, antipüreetikumide ja E-vitamiini kasutamise kohta naha taastamiseks;
• ärge läbige pudelit ja ärge määrige nahka taimeõli abil;
• kui ilmnevad põletik ja püstolid, pöörduge arsti poole, määrab ta sekundaarse infektsiooni vastu võitlemiseks antimikroobsete või antibakteriaalsete ravimite;
• Tähtis puhastada laps puhta veega.
Päikeseprillide vältimine
On oluline meeles pidada, et päikesepõletus põhjustab sageli fotodermatiiti, st allergiat päikesele. Seetõttu on põletuste tekkimise vältimine väga oluline.

Selleks, rannas ja pikkadel jalutuskäikudel on lapse kehas vaja rakendada spetsiaalseid kõrgfiltrilisi päikesekaitsekreemi. Need aitavad saada päevitust, ei takista D-vitamiini moodustumist nahas, kuid samal ajal kaitsevad põletuste eest.

On oluline mitte ainult leida hea koor, vaid ka seda õigesti kasutada. Kandke see lapsele näol ja kehal 15-20 minutit enne päikese käes käimist ja korrake protseduuri iga 2-3 tunni järel.
Päikese ja kuumarabandus

Päike ja kuumarabandus on lapse kesknärvisüsteemi kahjustus pea tõsise ülekuumenemise tagajärjel. Nende kahe riigi manifestatsioonid on ühesugused, ainult päritolu on erinev: päikesekaugus areneb otseselt päikeseenergia kõige paremini toimiva käes ja kuumal ajal võib päevavalge ajal tekkida kuumus.

Niiske merekliima, tuulevaba ilm, peakatte puudumine, ümbritsev ilm (liiga tihe või sünteetilise kangaga), dehüdratsioon ja kesknärvisüsteemi lapse haigused põhjustavad päikesevalgust.

Päikese ja kuumarabanduse aitamine
Kahjuks pole päikese- ja soojuslikud šokid kohe nähtavad. Seepärast võib laps, kes on juba kannatanud päikese ja kuumuse eest, pikka aega jookse rannas, kuid mõne tunni pärast hakkab ta haigestuma - ilmneb letargia, nõrkus, iiveldus ja oksendamine.
Naine heidab peavalu, keeldub sööma ja tahab magada. Kehatemperatuur tõuseb, võib tõsistes olukordades esineda hallutsinatsioone.

Vanemad, olenemata sellest, kui muresid nad on, on väga oluline mitte kaotada oma pead ja aidata lapsel niipea kui võimalik. Kuigi üks täiskasvanu annab lapsele abi, peab teine ​​viivitamatult helistama kiirabi ja pöörduma arsti poole.
Vanemate käitumine päikeses ja soojustööstuses:

• viia laps jahedasse ruumi, lahti riietuda ja ümbritseda niisket lehte;
• ühendage venoossetesse pulseeritavatesse pulbritesse kaela, kuid mitte külma veega pudelid (kaela, hüppeliigese, nõgusate, küünarnukkide);
• otpaivat lapse puhas vesi, kui ta seda ise ei saa teha, tõsta lapse pea ja valada teelusikatäit veest, see on väga oluline;
• kui kiirabi meeskond tegeleb lapsega, teeb arst vajalikuks haiglaravi vajaduse korral.

Päikese ja sooja šoki vältimine

Suvel kandke laps looduslike kangaste riideid ja rangelt vastavalt ilmale. Veenduge, et särgid ei pigista keha, olid vabad ja mugavad. Lapse peal, eriti rannal, peaks olema kerge, kerge panama või rätik.
Rangelt külastatavaid tunde rangelt reguleeritakse rangelt, ujumine ja päevitamine kuni kella 11.00 ja pärast kella 16.00. Et ülekuumenemist vältida, peaks laps mängima sagedamini varjus, valguse tuulega puhutud kohas ja võimalikult rinnal jooma nii palju puhast vett.
Olesya Butuzova