Sõrmed kasvavad tuimaks. Mida teha

Atheroma

Kallid lugejad, paljud teist tunnevad ebameeldivat tundet, kui sõrmed on tuimaks ja tunnevad, nagu nad enam ei tunneks. See raskendab tuttava töö tegemist ja elu. Kipitus ja tuimus võivad tunduda ainult aeg-ajalt või püsida. Rõngaste nõtkus ilmub siis, kui käsi on pika öösel magama jäänud. Sellisel juhul läbib nõrgendustunne pärast täieliku verevoolu taastumist jäsemes ja ei vaja ravi.

Miks mu sõrmed ikka veel tujuvad? Mis on see sümptom ja kuidas seda lahendada? Kõrgeima kategooria arst, Evgeny Nabrodov, kirjeldab kõike üksikasjalikult.

Finger-tuimus on paresteesiaalne seisund, kus esinevad surinemise märke ja märgatavalt väheneb käte lihaste tugevus. Kliinilised ilmingud suurenevad tavaliselt järk-järgult. Reeglina on sõrmed jälle või paremale vaheldumisi tuimaks. Mõjutatavad on ka mõlemad jäsemed, kuid peamiselt süsteemsed ja pikaajalised praegused haigused, mida patsiendid ise teavad.

Pisut raske nimetada täpseid põhjuseid, mille tõttu sõrmed tujuvad. Kuid enamikul juhtudel on see sümptom seotud neuroloogiliste häiretega.

Teil peaks muretsema jäsemete sagenenud tuimus. Kindlasti tehke kohtumine neuroloogiga, et tegeleda teie seisundi põhjustega ja alustada tuvastatud kõrvalekallete ravi.

Miks on sõrmede näpud tuhmunud? Peamised põhjused

Kui teie sõrmeotsad on tuimaks ja see ei ole seotud veresoonte kinnihoidmisega ebamugava öise asendiga, peate konsulteerima arstiga (neuroloog) ja tegema põhjalikku diagnoosi. Ainult spetsialist saab määrata tuimuse põhjuseid ja määrata ravi.

Vaadakem põhilisi põhjuseid:

  • tunnelisündroomid, millega kaasneb tunne ja füüsiline nõrkus;
  • Raynaud 'tõbi;
  • krooniline aneemia;
  • emakakaela, rindkere osteokondroos;
  • B-vitamiinide puudumine;
  • Guillain-Barre sündroom;
  • keha mürgitamine.

Eespool nimetatuteks on tõsised haigused, mille puhul sõrmeotsad on tuimaks ja muud haigused. Kuid tuimus võib tekkida ka kahjutute põhjuste tõttu, näiteks pärast külma pikka külastamist, kui madalate temperatuuride tundlikkus väheneb ja pärast soojenemist ilmub lühike iseloomulik nõgestõbi.

Emakakaela ja rindkere selgroolüli osteokondroos

Sõrme tujumisharjumuseks on osteokondroos. Kui düstroofne protsess areneb emakakaela-rindkere lülisambal, tekivad luu väljapüsivus ja võrkkesta võrk, moodustuvad need spinaalnärvid ja veresooned, kaasa arvatud ülemisi jälgi. Sellepärast on sõrmede otsad kätele tuimaks ja põhjuseks on osteokondroosi neuroloogilised ilmingud.

Täiendavad sümptomid

  • valu kaelal, pea ja rinnal;
  • pearinglus;
  • sõrmede tundlikkuse vähenemine ja jäsemete füüsiline tugevus;
  • lööve valud lööve;
  • suutmatus istuda pikka aega samas asendis suurenenud valu tõttu;
  • jõudluse vähenemine, väsimus.

Kui teie sõrmed on tuimaks ja põhjustab osteokondroos, ravib neuropatoloog. See hõlmab tingimata valuvaigistite vastuvõtmist, spetsiaalsete ravivõimaluste rakendamist. Väljaulatuvuse ja teiste tüsistuste juuresolekul kasutatakse seljaaju vedelikku. Niipea, kui on võimalik aeglustada düstroofset protsessi adekvaatse ravi abil, vabastatakse kinnitatud seljaaju närvid ja veresooned, sõrmed lõpetavad tuimaks. Kuid mõnikord ei saa seda sümptomit täielikult kaotada, eriti osteokondroosi rasketel etappidel.

Selles videos saate tutvuda tõhusate sõrmede tuimusobjektidega.

Tunneli sündroomid

Tunneli sündroomid põhjustavad sageli ka tingimusi, kus sõrmede otsad või kogu käsi ulatuvad küünarnast kuni sõrmedeni. Üks neist tingimustest on karpaalkanali sündroom. See võib esineda randmevigastuste tagajärjel, samuti reumatoidartriidi, sünoviidi, podagra, erinevate kasvajate, diabeedi tagajärjel. Rinnakanali püsiva kahjustuse ja ülekoormusega süveneb krooniline põletikuline protsess ja tekib kesknärvi surumine. Mõõdukate, motoorsete ja taimsete kiudude funktsioonid on halvenenud.

Patsiendid peavad silmas järgmisi sümptomeid

  • esimese 4 sõrme (välja arvatud väike sõrme) piirkonnas tuimus ja kihelus;
  • palmavalu, mis ulatuvad küünarvarreeni;
  • sõrmed käivad ülespoole töötades;
  • vähenenud füüsiline aktiivsus.

Karpaalkanali sündroom on tuvastatud ühe jäseme piirkonnas. Paremal käel on sõrmed tuhmunud, mis on enamiku inimeste jaoks domineeriv ja suurendab päevasel ajal koormust.

Ravi eesmärk on kõrvaldada tegurid, mis põhjustavad karpaalkanali vähenemist. Kui käsi on kahjustatud, on see immobiliseeritud, põletikuvastased, anesteetikumid ja kõhulahtisusevastased ravimid. Raske valu on terapeutiliste blokaadide kasutamise näide. Füsioteraapiast, elektroforeesist, mudaravast ja massaažist on kõige tõhusam. Kasutage kindlasti füsioteraapiat pikkade kursuste jaoks. Konservatiivse ravi ebaefektiivsuse tagajärjel tehakse endoskoopilise varustuse abil randme sideme kirurgilist dissektsiooni.

Raynaudi sündroom

Raynaud sündroomi võib kaasneda ka sõrmede ja varba tuimus. Haigus esineb sklerodermia, süsteemse erütematoosluupuse, reumatoidartriidi, endokriinsetest patoloogiatest ja muudest häiretest, millega kaasneb neurovaskulaarsete vormide kokkusurumine, taustal.

Raynaud 'sündroomi puhul domineerivad peamiselt 2 ja 4 sõrme. Lühiajaline isheemia tekib lühiajalise külma tõttu suitsetamise või stressi taustal. Äkki ilmnevad paresteesia nähtused, sõrmede nahk muutub külmaks ja muutub iseloomulikuks valgeks värviks. Pärast tujutamist ilmneb ebameeldiv ebamugavustunne, valu ja põlemine. Rünnaku lõpus muutub naha sõrmed punaseks.

Sagedaste rünnakute ja pikaajalise isheemiast tulenevalt suureneb köhavähkede ravivastus, küüneplaatide düstroofia ja luude deformatsioonid. Samuti on võimalik gangreeni areng kaasnevate raskete haiguste, näiteks diabeedi ja teiste endokrinoloogiliste häiretega patsientidel.

Kui Raynaudi sündroomi taustal on patsiendil sõrmede tuimus, hõlmab see ennekõike soodustavate tegurite mõju väljajätmist. On vaja loobuda suitsetamisest, keha kiire jahutamisest. Narkootikumide ravi hõlmab kaltsiumi antagonistide, selektiivsete kaltsiumikanalite blokaatorite ja HS2-serotoniini retseptorite kasutamist. Täiendavalt on ette nähtud trombotsüütide ravimid. Kui ravimaine ei tekita oodatud mõju, rakendatakse meetodeid.

Guillain-Barre sündroom

Guillain-Barre'i sündroom on autoimmuunhaigus, polüneuropaatia, millega kaasneb lihasnõrkus ja meelekterilised häired ülemistel ja alajäsemetel. Iseloomulikuks on kõõluste reflekside vähenemine. Mõnedel patsientidel progresseerub sündroomi taustal, hingamispuudulikkus, arütmia, vaagnaelundite talitlushäired ja kusepeetus.

Ravi toimub haiglas, see nõuab sageli elustamist. Kui paresis jätkub pikka aega, on vaja tagada nakkushaiguste, haavandite ja kopsuhaiguste ennetamine. Üks ravimeetoditest on plasmapheees, mis vähendab relapside sagedust ja vähendab komplikatsioonide riski.

Aneemia

Hoolimata toiduainete mitmekesisusest ja nende kättesaadavusest elanikkonnale tuvastatakse tänapäeval üsna tihti aneemiat, eriti operatsioonide, nakkushaiguste ja kiiritusravi saavate inimeste puhul. Haiguse areng võib esile kutsuda mitte ainult kehv toitumine, vaid ka mitmesugused kroonilised haigused ja probleeme toitainete imendumisega sooles.

Raudupuudus põhjustab hemoglobiini ja iseloomulike sümptomite vähenemist:

  • tugev füüsiline nõrkus;
  • pearinglus;
  • sõrmede tuimus;
  • minestamine;
  • kahvatu nahk ja limaskestad;
  • söögiisu vähenemine;
  • kehatemperatuuri kerge pikenemine, mis kestab pikka aega;
  • juuste, naha ja küünte kahjustus.

Raseduse ajal on aneemia eriti ohtlik. Raudade puudumine võib põhjustada abordi ja loote väärarenguid. Aneemia taustal kujuneb loote hüpoksia, mis sageli muutub raseduse vähenemise põhjuseks.

Kui naise sõrmed on tuimaks, peate läbima laboratoorse vereanalüüsi ja oma hemoglobiinisisalduse. Selle vähendamisega on ette nähtud rauapreparaadid.

Hemoglobiini optimaalse taseme säilitamiseks rauapuuduse aneemiaga soovitatakse kasutada kõrgekvaliteedilist liha, veiseliha, mereannid, võid, kana munad, veiseliha, teravilja ja köögivilju.

Keha mürgitamine

Sõrmehäired võivad olla kemikaalide, ravimite ja raskmetallide mürgistuse sümptomid. Mürgistuse sageli kaasnevad neuroloogilised ilmingud, mis võivad põhjustada tõsiseid multiorgani puudulikkust.

Kui pärast ravimi kasutamist või kokkupuudet mürgiste ainetega te tunnete ennast halvasti, teil on hingamisraskused, pearinglus, minestamine, peaksite pöörduma arsti poole niipea kui võimalik. Spetsialistid puhastavad toksiinide ja toksiliste ühendite hulgast, takistades tõsiseid tüsistusi.

Enne arstide saabumist on parem jääda rahulikuks. Kui teie sõrmed on pärast ravimi võtmist tuimaks, kutsuge esile oksendamine ja võtke 4-7 tabletti aktiivsöe purustatud kujul või igasugust adsorbenti, mis teil on kodus.

B-vitamiinide puudus

B-vitamiinide puudumine on sageli põhjus, miks inimestel on käte tuimaks, nende naha, juuste ja küünte halvenemine ning võib ilmneda pigmendilõhed. Eriti äge ajutaminoos tunnevad rasedaid naisi, lapsi ja eakaid.

B-vitamiinidel on inimkeha keeruline toime:

  • energiakulude täiendamine;
  • visuaalsete funktsioonide pakkumine;
  • ainevahetuses osalemine;
  • erütrotsüütide moodustumine;
  • loote arengut;
  • närvisüsteemi töö;
  • immuunsuse aktiivsuse säilitamine;
  • skeleti kasvu.

B-vitamiinide, eriti tiamiinide (B1) puudulikkusega kaasneb mõlema poole sõrmede tuimus, lihaskrambid, mäluhäired, füüsiline nõrkus, minestamine. Teraviljas, täistera leib, tatar ja kaerahelbed leidub suures koguses tiamiini rohelistel hernel. Kui vastavalt laboratoorse diagnostika tulemustele määravad B1-vitamiini puudujäägid arstid kindlasti neid tooteid oma igapäevases dieedis.

Rasedate puhul on eriti tähtis foolhape (B9), mis takistab neuraalse toru defekti ilmnemist, soodustab loote täielikku arengut, rakkude jagunemist, nukleiinhapete sünteesi. Suured kogused foolhapet esinevad rohelises köögiviljas, kaunviljas, maksas, see moodustab osa mesiast ja seda saab sünteesida tervisliku soolestiku mikrofloora abil.

Loodan, et saate aru, miks sõrmed on tuimaks ja kui tähtis on selle häire täpsed põhjused kindlaks teha ja ravi alustada õigeaegselt. Viivitus võib kiirendada ägedate või krooniliste haiguste arengut.

Kõrgema kategooria arst
Evgenia Nabrodova

Tänan Eugenit selle teabe eest. Mul on ka selliseid probleeme oma kätega. Kuid sõrmed saavad tuimaks ainult siis, kui see on jahtunud. Ma üritan alati hoida oma käed soojas talvel ja kõndida sooja külma, mitte kindadeta, vaid sooja kindadena.

Hinge eest kuulame täna Maksim Mrvica - Kolibre'it. Ma tutvustasin teile hämmastavat muusikut. Nii Chopin kui ka Bach, kõik klassikud ja sellised kaasaegsed kompositsioonid kuuluvad temasse. Täidetud positiivse ja hämmastava energiaga. Ära jäta vahele. Andke endale uusi emotsioone.

Miks peaksid teie sõrmed tujuma? Mida ma peaksin tegema?

Ülemiste jämedate sõrmedetundide kaotus näitab sageli tõsise haiguse arengut. Mõlemad eraldi falanxid ja kogu harja võib ära võtta. Kui sõrmede tuimus muutub regulaarselt, on vaja välja selgitada ebameeldiva sümptomi allikas.

Finger-tuimus on haiguse märk

Tuimuse põhjused sõrmedes

Enamasti tuimaks sõrmed unis või hommikul, kui inimene ärkab. Mida see tähendab? Selle seisundi põhjuseks on keha vale asend matusel, mille käigus toimub jäsemete vereringe kahjustamine ja see põhjustab ajutist ebamugavust. Kui see tingimus esineb harva, pole muret põhjust.

Kui ühe või mõlema käe sõrmed on pidevalt tuimaks, võivad järgmised tegurid olla provotseerivad tegurid:

  • südame- ja veresoonte patoloogiad (ateroskleroos, stenokardia, hulgiskleroos, ajuveresoonte oklusioon);
  • endokriinsed haigused (diabeet, kilpnäärmeprobleemid);
  • nõrk läbilaskvus ülemiste jäsemete veresoontes (tromboos) või vereringe halvenemine sõrmede kapillaarides ja veenides (Raynaud 'sündroom);
  • õla, küünarnuki, sõrmede, käte vigastused või muljutised;
  • rinnanäärme närvi juured käte turse tõttu raseduse ajal;
  • mürgine kanüüli närv (inimeste haigus, kes on pikka aega arvutiga töötanud).

Tromboos on jäsemete tuimus üldine põhjus.

Tihti võivad sõrmed tuhmuda siseorganite (maks, neerud, kopsud) või raske stressi, närvisüsteemi ülepaisumise tõttu.

Teatud falanxi ebameeldivate tunnete abil saate määrata konkreetse haiguse.

Pöidlakinnitus ja nimetissõrm

Kui pöidla või nimetissõrm pärast monotoonset pikaajalist tööd (kudumine, trükkimine, tikkimine) muutub tuimaks, räägime neuromuskulaarse aparatuuri ülekoormusest. Sellel ajal võib tundlikkuse kadu kaasneda krambid ja motoorse võimekuse häired. See seisund ei kesta kauem ja ei ole patoloogiline kõrvalekalle.

Pärast pikka kudumist võivad pöidlad ja indeks sõrmed tuimendada.

Põhimõtteliselt muutub indeks ja ninakinnisus sageli tuhmiks, kui esineb põiepõletik, mis on tingitud emakakaela piirkonnas esinevate närvilõpmete peenestamisest. Selle haigusseisundi teine ​​põhjus võib olla ka võrkkesta triiv.

Lõpeta keskmine, sõrmust ja väike sõrm

Väikese sõrme tuimus koos keskmise ja rõnga sõrmega võib näidata probleeme südame ja veresoontega. Vasaku käes falangid tavaliselt tuimaks öösel ja päeva jooksul patsient tunneb nõrkustõmblust, mis levib kogu õla pinnale õlale.

Küünarliigese põletik või närvilõpmete põkkimine traktilistesse põlvetesse on näidatud rõnga ja keskmise sõrme halva tundlikkuse tagaküljel, millega kaasneb valu randmest kuni küünarnukki.

Küünarliigese põletiku tõttu satuvad sõrmed sageli tuimaks

Sageli provotseerib keskmise sõrme tuimus võib kogu organismi tõsiselt mürgitada. Et ebamugavustunde allikas täpselt kindlaks määrata, on parem konsulteerida arstiga.

Igasuguse sõrme ninatõmbamine noorukieas tekib tihti A- ja B-vitamiini puudumise tõttu. 45-aastaselt põhjustab selliste ainete puudumine mitte ainult ajutise tundlikkuse kaotuse konkreetses falanxis, vaid ka käte tervena tuimust.

Millist arsti ühendust võtta?

Kui sõrmed võetakse pidevalt, on vaja pöörduda terapeudi poole. Uurimise ajal kogub arst ajalugu ja otsustab, milline erialaarst suunab patsiendi.

Sõltuvalt kliinilistest ilmingutest võivad need olla:

  • kardioloog;
  • ortopeed;
  • kirurg;
  • neuroloog.
Ainult spetsialist saab kindlaks teha, miks tundlikkus sõrmedes kadus. Selleks määrab ta diagnostikameetmed.

Diagnostika

Et välistada tõsised kõrvalekalded aju ringluses ja vältida nende arengut, määrab arst patsiendile mitmed meditsiinilised uuringud.

  1. Kaela Doppleri veresooned - saate hinnata arterite ja veenide läbitavust.
  2. Pea ja kaela tomograafia (arvutatud ja magnetresonants) - selgroolülide, närvide ja pehmete kudede degeneratiivsete protsesside tuvastamine.
  3. Elektroentsefalograafia - ajutegevuse diagnoos ja peamise veresoonte hapniku küllastatuse hindamine.
  4. Echoencephalography - aju struktuurimuutuste uurimine.
  5. Kõhunäärme selgroogograafia - vahekolbrite ketaste seisundi hindamine ning veresoonte ja närvide kokkusurumise tuvastamine.

Dopleriograafia näitab arterite ja veenide seisundit

Vajadusel võib südame löögisageduse või südame ultraheli määrata. Sellised uuringud on vajalikud, kui esineb kahtlus enneinfarkt või muud südamehaigused.

Käte tuimusravi

Pärast konkreetse haiguse diagnoosimist ja tuvastamist otsustab arst, kuidas ravida patsienti.

Kombinatsioonravi kombineerib järgmiste ravimite kasutamist:

  • ravim;
  • rahvameditsiinid;
  • võimlemine.

Ravimid

Ravimpreparaat sõrmede tujutuseks määratakse vastavalt tuvastatud haigusele.

  1. Kardiovaskulaarsüsteemi häired - vasodilataatori tabletid (Corinfar, Kordafen, Nifedipiin), vere viskoossuse vähendamiseks kasutatavad ravimid, mikrotsirkulatsiooni ja hapnikuga varustatuse parandamine (pentoksifülliin, vazoniit, trenpentaal). Neid ravimeid kasutatakse ka Raynaudi sündroomis.
  2. Närvide juurte segamine osteokondroosi või võrkkromatograafia tulemusena, samuti karppõletik - põletikuvastased tabletid (ibuprofeen, diklofenak, indometatsiin), analgeetikumid (amidopüriin) ja lihasrelaksandid (Mydocalm).

Corinfar - vasodilataator

Eemaldage ebameeldiv kipitus sõrmedes ja väliseid vahendeid (salv Voltaren, Fastum geel, kreem Diclofenac). Peamine on see, et kõiki ravimeid (süsteemseid ja kohalikke) tuleb kasutada alles pärast arsti väljakirjutamist.

Vitamiinid A, PP, rühma B (B1, B6, B12) ja mineraalid (magneesium ja nikotiinhape) avaldavad positiivset mõju tuimade sõrmedele.

Kuidas ravida rahvapäraseid ravimeid

Sõrmede tundlikkuse kaotamist saab ravida rahvakeelsete ravimitega. Mitmed tõhusad retseptid aitavad lühikese aja jooksul vähendada tuimust ja ebameeldivat kihutust.

Piim ja meevannid

Segage 2 liitrit piima ja 1 liiter keedetud vett, lisage 5 supilusikatäit. l mesi ja 0,5 kg soola. Kõik segatakse põhjalikult ja kuumutatakse madalal kuumusel kuni kuumuni (keetmata). Lahusesse tõusevad käed 15-20 minutiks. Ravi kestus on 12-17 protseduuri.

Piima Honey Bathi koostisosad

Munakoor

Küpseta 10 muna koorega pulbrilisele konsistentsile. Igal hommikul söö 1 tl. kasulik mürk, joomine klaasi sooja veega. Tööriist taastatakse kiiresti tuimade sõrme ja takistab edasist ebamugavust.

Munakoor aitab tuimastada sõrme

Ledumberry rapsi ja õunasiidri äädikas

Kuivatage muru loodusliku rosmariiniga ja valage õuna äädika suhtega 1 kuni 3. Infusege vedelik vähemalt nädal, seejärel pingutage ja hõõruge haavatavasse piirkonda 3-4 korda päevas. Ravi kestus on 2-3 nädalat.

Nõua, et looduslik rosmariin vajab niiskust vajavat vähem kui nädal

Must pipar ja päevalilleõli

700 ml taimeõlis segage 60 g jahvatatud musta pipart. Asetage vedelik madalale kuumusele ja keetke umbes 45 minutit. Pärast ravimi jahutamist saab seda 2 nädala jooksul 2-3 korda päevas pruutada. Rahvameditsiin aitab vähendada verd ja parandada vereringet jäsemetes.

Päevalilleõli parandab vereringet

Harjutused sõrmede tuimusel

Hommikused harjutused aitavad taastada sõrmede liikuvust ja kaotada nende tuimus. See koosneb lihtsatest harjutustest.

  1. Väljumata voodist välja, peate oma käed oma pead üles tõsta ja seejärel suruma ja avama oma sõrmed 50-60 korda.
  2. Keha asend on ühesugune, käed surutakse mööda keha tihedalt. Samaaegselt pigista ja lahti kärbige 60-70 korda.
  3. Näo seinale, tõsta oma käed pea peal ja tõsta oma varbad. Selles asendis hoidke 30-50 sekundit, siis naasete algsesse asendisse. Tehke mõni lähenemine.
  4. Pöörake täielikult kinni, asetage oma käed oma selja taga ja sulgege lukk mõneks minutiks. Tagasi normaalsele kehale ja korrata harjutust 3-5 korda.
  5. Seistes lõdvestuge ja pöörake õrnalt esimest korda vasakule (hoidke 20-30 sekundit), seejärel paremale. Ümmargused liikumised ei tee.

Korralikult läbi viidav võimlemine parandab vereringet ülemistel jäsemetel ja aitab kiiret vabastamist sõrmede tuimusest.

Ennetamine

Et vältida haigusi, mis põhjustavad sõrmede tuimust, peate tegema mõningaid ennetavaid meetmeid.

  1. Korrektselt korja riideid. Vältige meeste ja kampsunite kandmist tihedate kätistega. Kindad peaksid olema valmistatud ainult looduslikest materjalidest ja ei tohi pigistada sõrme.
  2. Pöörake kätele tööl tähelepanu. Proovige teha sõrmede harjutusi iga 1-2 tunni tagant (eriti kui põhitegevus on arvutis).
  3. Tõsteseade ja füüsiline aktiivsus.
  4. Loobu halbadest harjumustest (alkohol, nikotiin).
  5. Söö paremal. Toit peaks alati sisaldama vitamiin B12 (fermenteeritud piimatooted, kalatoidud, maks, munad, merikarbi) tooted.

Söö rohkem vitamiin B12 toitu.

Tervislik eluviis, pikad jalutuskäigud värskes õhus, stressi vähendamine ja une normaliseerumine - kõik see aitab tugevdada keha tervikuna ja vältida ebameeldivaid tundeid ülemistel jäsemetel.

Vähene tundlikkus sõrmedes, tuimus ja tungimine näitavad tihtipeale patoloogilisi muutusi veresoontes, südames, endokriinses ja närvisüsteemis, on ka selgroolüli deformatsioon osteokondroosi, vainiku või vigastuste ajal. Oluline on mitte ignoreerida sõrme regulaarseid rünnakuid ja meditsiinilise abi otsimiseks kalliskivi. See aitab vältida negatiivseid tagajärgi ja õigeaegselt ebamugavuse põhjuse kindlakstegemiseks.

Hinda seda artiklit
(5 hinnangut, keskmiselt 4,80 5-st)

Miks teie sõrmed tujuvad?

Sõrmehäired on levinud probleem, mis võib esineda lapsel, eakatel inimestel ja tema peamise patsiendi puhul. Vähemalt kõik on seda kokku puutunud vähemalt mitu korda: enamasti tänu ülemiste jäsemete ebamugavale positsioonile töö või une ajal ja selle tagajärjel on ajutine vereringe halvenemine. Mõnel juhul täheldatakse seda seisundit regulaarselt ja sel juhul võime juba rääkida terviseprobleemidest.

Käte sõrmede tuimust väljendab nende tundlikkuse osaline vähenemine, "välismaailma" tunne. Justkui nad kuuluvad kellelegi teisele.

Miks teie sõrmed tujuvad? Inimese käsi on eriline organ. Lõppude lõpuks on palmid ja sõrmed koondunud palju närvilõpmeid ja nõelravi punkte. Iga nõelravi punkt on seotud kindla organiga: süda, neerud, kopsud, kilpnäärme jne Seetõttu võib ebamugavus käes rääkida ühe või teise süsteemi organite probleemidest.

Kui teie sõrmed on tuimaks, jätke see probleem järelevalveta, ei ole seda väärt. Tõepoolest, enamikul juhtudel on tuimus mitte ainult ebamugavus, vaid haiguse sümptom. Sõltuvalt ebamugavustunde asukohast võib eeldada, milline organ teile selgesõnaliselt annab SOS-i märke.

See on tähtis! Tundlikkus on haiguse sümptom, kui seda regulaarselt täheldatakse. Kui selline juhtum on isoleeritud, ei saa patoloogiaid raskelt rääkida.

Sõrmed kasvavad tuimast vasakul ja paremal käel: põhjused

Kõige sagedamini võib sõrmede tuimus mõlemas käes korraga näidata, et isikul on:

  • Kardiovaskulaarsed haigused. Sellistes patoloogiate puhul on verevarustuse rikkumine ja kui selle kvaliteet on kannatanud täpselt käte piirkonnas, patsiendid kannatavad sageli tuimast sõrmedes.
  • Perifeerne neuropaatia on haigus, mille käigus perifeersed närvid vigastatakse vigastuste, infektsioonide ja süsteemsete patoloogiate tõttu. Nad ei suuda impulsse edastada kvaliteetselt. Sõrmede ja muude käte osade külge võib kaasneda surisemine, jäsemete pigistamine (isikul on muljet pingul kindadest), naha hõrenemine.
  • Raynaud 'haigus. Selle patoloogiaga häiritakse verevoolu väikestes anumates, tavaliselt kätes või jalgades. Sellepärast on see üks kõige levinumad tuimade sõrmed. Sellise patoloogiaga isik on haavatav nakkushaiguste suhtes. Kaasnevad sümptomid on: kahvatu nahk, kihelus, põletustunne. Kui haigus halveneb, võivad sõrmed põleda ja külma sinine muutuda. Ülaltoodud sümptomid ilmnevad stressi, emotsionaalse ülekoormuse, temperatuuri muutuste mõjul. Nõrgus ka sümmeetriliselt mõlemas käes.
  • Artriit, osteoartriit või bursiit. Neid haigusi silub närvid, mis võivad põhjustada tuimust.
  • Avitaminoos. Kui te ei tea, miks teie sõrmede nipid on tuimaks, siis on täiesti võimalik, et teie kehal pole mõningaid vitamiine ja mineraalaineid.
  • Endokriinsüsteemi häired. Finger-tuimus on sageli diabeedi ja hüpotüreoidismi puhul.

Vähem levinumad põhjused, miks mõlema käe sõrmed tujuvad korraga:

  • aneemia;
  • hulgiskleroos;
  • maksa tsirroos.

See on tähtis! Tihtipeale avaldub tuimestumine rasedatel naistel. Tulevase ema organism taastub, sest nüüd peab ta tööle "täiustatud režiimis". Suureneb ka vereringe hulk. Selle tagajärjel võib mõnikord täheldada vereringe häireid ja sellest tulenevalt sõrmede tuimust. Pärast sünnitust läheb see tavaliselt edasi. Kui aga sellist sümptomit raseduse ajal täheldatakse, tuleb sellest arstile teatada: verevarustuse parandamiseks võib osutuda vajalikuks võtta meetmeid.

Ja kui ainult ühe käe sõrmed lähevad tuimaks? Võib olla "teie" haiguste nimekiri:

  • Tunneli sündroom (karpaalkanali sündroom). See on neuroloogiline haigus, mis tekib mediaani närvi peksmise tõttu. Seda esineb tihti inimestel, kelle töö on seotud käte monotoonse aktiivsusega. Näiteks on pianistid, viipekeele tõlkid, trummarid, kunstnikud jms ohustatud. Ja muidugi ka professionaalide esindajad, kes kasutavad sageli arvutit. Varem nimetati tunneli sündroomiks "masinakirjutaja haigus". Selles haiguses kaasneb sõrmede tuimusega valu randme piirkonnas.
  • Rindkere ja emakakaela lülisamba osteokondroos. Sellisel juhul kipuvad sõrmed öösel tuimaks.
  • Enne insuldi seisukorda. Suu tuimusega kaasneb tugev peavalu ja vererõhu tõus.
  • Ülemise jäseme tromboos. Kui arter blokeeritakse trombiga, muutuvad esmalt ainult tuhksed sõrmed. Kuid järk-järgult on see tingimus levinud teistele käteosadele.

Lisaks sisemisele on ka ühe või mõlema käe sõrmed tujuvuse väliseid põhjuseid. Need hõlmavad järgmist:

  • Ebamugav seisund unes või halva kvaliteediga kai (koos pilvedega, mõlgid). Sellisel juhul hakkavad sõrmed hommikul tujuma. Sellest riigist vabanemine on üsna lihtne. On vaja painutada sõrme, tõstes käed üles.
  • Tihed riided, pigistades ehteid (käevõrud, rõngad).
  • "Lovers'i sündroom". Mõned ei soovi oma teisest poolest isegi unenäost eraldada. Naine magab oma väljavalitu õlgadel ja hommikul ärkab ta nõtke sõrmedega.

Kui olete kõrvaldanud kõik ülaltoodud välised põhjused ja tuimus ei kao, peaksite pöörama tähelepanu oma tervisele.

Sõrmed kasvavad tuimaks: mida teha

Kui teil tekib regulaarselt sõrmede tuimus, siis laske olukorras käia. Hoolimata asjaolust, et see haigusseisund ei anna alati haiguse esinemist, ei suuda patsient otsustada, kas ta vajab arstiabi või mitte. Seetõttu peaksite kindlasti nõu pidama arstiga. Enne seda on soovitatav jälgida teie seisundit ja salvestada vastused järgmistele küsimustele:

  • Kui tihti ja millisel kellaajal on sõrmed tuhmunud, kõik või ainult mõned neist? Ühel või mõlemal käel?
  • Kas see seisund on seotud teiste sümptomitega? Milline

Kui teil on selline "tühi", on teil lihtsam vastata aramia küsimustele, kui ta kogub anamneesi.

See on tähtis! Mis täpselt ei tohiks teha, on enesehooldus. Võite isegi mõnda aega ebamugavust eemaldada. Kuid tuimuse põhjus ei kao kuhugi. See on ohtlik mitte ainult seetõttu, et sümptom võib tagasi pöörduda: ilma meditsiinilise abita võib olemasolev haigus halveneda. Teda tuleb ikkagi ravida, kuid siis on see raskem ja pikem.

Pöidlakinnitus ja nimetissõrm

Pöial on haavatavam kui tema kaaslased ja hakkab sageli esmalt tujuma. Ta kannab tihti oma nimetissõrmega duetti. See võib olla tingitud järgmistest põhjustest:

  • põletikulised protsessid;
  • keskmise närvi surumine;
  • liigsed koormused randmetes;
  • selgroohaigused.

Lõpeta keskmine, sõrmust ja väike sõrm

Keskmise ja rõnga sõrme tuimus, samuti väike sõrmus võivad rääkida:

  • kardiovaskulaarsed patoloogiad;
  • küünarliigese haigused;
  • keha mürgistus (alkoholi kuritarvitamine, suitsetajad);
  • Brahiaalpuhu rikkumine.

Võimalikud haigused

Eespool on juba tuttav mõnede haigustega, mis võivad põhjustada sõrmede tuimust. Nüüd kutsume teid tutvustama üksikasjalikumat patoloogiate nimekirja, millel võib olla selline sümptom:

  • käsivarred, selgroog;
  • südame ja / või veresoonte kahjustus;
  • Intervertebral hernia;
  • Hanseni tõbi;
  • ainevahetushäired;
  • selgroo ja liigeste haigused;
  • hügroomid (kasvaja-sarnased healoomulised kasvajad);
  • kopsu hüperventilatsioon;
  • mõned autoimmuunsed seisundid;
  • süüfilis;
  • Lyme tõbi (puukborne borrelioos);
  • aju ja seljaaju patoloogia;
  • vaskuliit (veresoonte põletik);
  • HIV ja AIDS;
  • närvisüsteemi haigused.

Millist arsti ühendust võtta?

Patsiendil on raske ise otsustada, miks tema sõrmed on tuimaks. Seega ei ole selles olukorras kerge spetsialisti valida. Seetõttu on parim võimalus kontakteeruda terapeudiga. Ta vaatab patsiendi, saadab teda laboratoorsesse diagnoosimisse. Ja vajadusel orienteerige kitsa spetsialisti valimisel.

Arsti poolt tekitatud tuimade käte ravi

Ravi võib olla kas konservatiivne (ravimteraapia) või kirurgiline (või kompleksne) - palju sõltub sellest, mis haigusest põhjustas sõrme tuimus. Te saate aidata eemaldada ebameeldiv sümptom:

  • Massaaž ja manuaalteraapia. Sellised sündmused võivad päästa patsiendi ebameeldivatest tundetest ja parandavad tema elukvaliteeti.
  • Füsioteraapia Kõrge efektiivsust näitavad ultraheli- ja magnetravi, laserravi. Need protseduurid kiirendavad kudede taastumist.
  • Terapeutiline harjutus. Verevarustuse normaliseerimiseks on hädavajalik.

Samuti on kasulik patsiendi isiklik algatus - ta võib aidata ka keha elustiili muutustega:

  • Söö õiget ja tasakaalustatud. See kehtib eriti beriberi, aneemia, ainevahetushäirete kohta.
  • Loobu halbadest harjumustest. Sõrmed on sageli tuimestanud inimesi, kes on sõltuvuses suitsetamisest või alkoholi kuritarvitamisest.
  • Pöörake tähelepanu kehalisele tegevusele. See parandab vereringet, ja tegelikult on tema rikkumine sageli "kurja juur".

Tuleb meeles pidada, et sõrme tuimus võib tekkida mitte ainult kehalise tegevuse puudumise tõttu, vaid ka käte ülekoormuse tõttu. Kõik on mõõdukalt hea! Kui teil on sunnitud pidevalt koormata oma käsi monotoonne tegevus, proovige iga tund, et teha mõned lihtsad harjutused, mis soodustavad lihaste lõõgastumist. Saate tõsta ja langetada oma käsi, lukustama ja rullima oma rusikad, kiigutama.

Ole terve ja ärge unustage anda oma käed nii puhata kui ka mõõdukalt harjutama.

Miks teie sõrmed tujuvad?

Miks sõrmed tujuvad: üldine teave

Erinevate profiilide arstid lepivad kokku, et suur hulk närvilõusid on koondatud kätele. Käsitsi terapeudid ja Ida-meditsiini esindajad usuvad ka, et jäsemete tervis võib määrata kehas füsioloogiliste protsesside omadusi.

Kui käed puuduvad, siis pole see alati iseseisev iseseisev haigus, vaid esimene siseorganite patoloogia nähtus. Sageli on tujutusega kaasnevad kerge surisemise tunne ja paresteesia (naha "hanekad"). Ebamugavad sümptomid häirivad patsienti öösel või kohe pärast ärkamist.

Kui käed ei ole ainult tuimaks, vaid ka külm, siis see näitab vereülekande rikkumist ülemistel jäsemetel. Selline probleem võib olla tingitud nii kohalikest patoloogiatest kui ka siseorganite haigustest. Vastavalt sellele, et sõrmed muutuvad tuimaks, saab inimene problemaatilisi elundeid tingimuslikult identifitseerida ja mõnel juhul isegi diagnoosida.

Pöidlakinnitus ja nimetissõrm

Enamasti mõjutab see suuri sõrme. Kui ebameeldivad sümptomid püsivad, kuid inimene ei pööra sellele tähelepanu, võib ta kaotada probleemse ala tundlikkust või isegi funktsionaalsust. Pöidja ja indeks sõrmed on tavaliselt tuimusena põletikulise protsessi esinemisena kehas või luu-lihaskonna haiguste esialgsetes staadiumites: sõrmede vahelised kettad või emakakaela selgroog, mis närvijuure kahvlitavad.

Nende kahe sõrme tuimus näitab neuromuskulaarse aparaadi märkimisväärset ülekoormust. Kõige sagedamini räägime pintslitest koosnevate sagedaste ja pikaajaliste monotoniliste töödega (kirjutamine, tikkimine, kudumine, klaveride mängimine jne). Pange tähele, et selline põhjus on tavaliselt asümmeetriline: õigete inimeste puhul ilmneb sümptom paremal käel ja vasakul käel oleval inimesel - vasakul, sõltuvalt sellest, milline jäsem on ülemäärase väljaõppe saanud. Tuimuse asemel võib nende liigutustel esineda ka sõrmede tõmblused või jäikus.

Numb ja keskmine sõrmed ehmuvad

Küünarustuse häired südame-veresoonkonna haiguste tõttu. Enamik patsiente märgib, et ebameeldiva sensatsiooni intensiivistumine intensiivistub öösel, muutudes hommikul vaevumärgatavaks kihiseks. Tihtipeale algab tuimus alguses ja ulatub kogu ülemise jäseme pinna poole.

Kui see vähendab rõngast ja keskmisest sõrmedest väljastpoolt, millega kaasneb käte seljaga ebameeldiva tunde kiirgamine, nõrkus ja valu, siis võib see tähendada õla närvipõimiku või küünarliigese liigeste haiguse piitsumist. Sageli ilmnevad samad sümptomid, kui alkoholi kuritarvitatakse või suitsetatakse.

Numbri sõrme

Väike sõrmus on tavaliselt öösel tuimaks ja see räägib südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiatest. Sõltuvalt konkreetsest haigusest võib valu leevendada küünarvarre sisekülge ja levida küünarliigese külge.

Muud sõrme tuimuse põhjused

Muud võimalikud põhjused, mis võivad põhjustada sõrmede tuimust, on järgmised:

  • Osteokondroos, väljaulatuvad osad (selgroolülide väljapaiskumine), alumiste emakakaelavähkide hernia.
  • Emakakaela tsooni lihaste ülemäärane koormus.
  • Aju ringluse rikkumine.
  • Vaskulaarse läbilaskvuse rikkumine, mis on tingitud nende osteophüütide (luukoe kasvu), vaiget või väljaulatuvast väljapressimisest.
  • Pingelised olukorrad ja pikad emotsionaalsed kogemused.
  • Vitamiinide A ja B puudus, mis põhjustab sõrmeotste ülitundlikkust.
  • Sisemise elundisüsteemide patoloogiad: maks, neerud, kopsud.
  • Pärast pigistamist või hüpotermia sõrme on täiesti normaalne.
  • Ebatervislik uni: unetus, unetus, unetus ebamugavas asendis jne.
  • Mürgitus pärast mürgitust meditsiiniliste preparaatide, alkohoolsete jookide või teatud kemikaalidega.
  • Käte vigastuste tagajärjed.
  • Väikeste või ebameeldivate tarvikute, näiteks rõngad või käevõrud, püsiv kandmine.
  • Aju häired.
  • Raynaud 'tõbi, kus vereringe häirib käte ja sõrmede väikesed veresooned.
  • Tunneli sündroom - murtarsüsteemi tunneli haigus.
  • Ülemiste jäsemete tromboos.
  • Polüneuropaatia on käte ja sõrmede närvipelgade orgaaniline kahjustus.
  • Küünte seenhaigused.
  • Suhkurtõbi, kus häiritakse normaalset vereringet.

Mida teha, kui sõrmus ehmub?

Kõigepealt on vaja leevendada kahjustatud piirkonda ebavajaliku stressi eest. Selleks üritage mitte pikk ja monotonne töö teha, kuid ärge keelduge sõrmede sõtkumist. Võite alustada kerge hõõrudes või stroke terve käe sõrmed patsiendi sõrmedega. Siis mitu korda painduvad ja liigutavad liigesed sõrmed, "mängivad" neid. Selline lihtne võimlemine aitab kergematel juhtudel, kui sõrmus on tuimusest tingitud hüpotermia või ülekoormusest, kuid see ei mõjuta tõsiselt siseorganite haigust. Kui valu püsib, konsulteerige kindlasti arstiga.

Ravi spetsialisti poolt

Isegi sagedamini on sõrmed vähendatud emakakaelavööndi närvilõpmete pigistamise tõttu, seetõttu nimetame selle tuimastuse käsitlemist selles patoloogias. Muudel juhtudel tegelevad vastavate spetsialistidega: kardioloog, terapeut, manuaalterapeut, neuropatoloog, massaažiteraaž jne. Närvijuurte kokkusurumise korral kasutatakse ravivastust ödeemi kõrvaldamiseks põletiku ajal, lihasspasmide ja valu vähendamiseks, väikeste veresoonte toimimise taastamiseks ja patoloogilise ainevahetuse kahjulike toodete kõrvaldamiseks.

Rasketel juhtudel on välja kirjutatud valuvaigistid, kui tekib tõsine ebamugavustunne. Arstid soovitavad sageli vitamiinide ja mineraalide komplekside võtmist, kondroprotekteerijaid (ravimid - "selgroolüstijad", ette nähtud osteoartriidi ja tendinopaatiate ennetamiseks ja raviks), mis mõjutavad probleemse piirkonna normaalset inervatsiooni.

Lisaks ravimteraapiale on vajalik ka kohalik toime. Üks tõhusamaid võimalusi on manuaalne teraapia. See võimaldab mitmete seansside käigus degeneratsiooni kohas vähendada lihasspasmide ja turse ning parandada selgroolülide ja liigeste funktsionaalset võimekust. See omakorda aitab kaasa vereringe normaliseerimisele kätes ja sõrmedes ning vähendab seega tuimust.

Meditsiiniline võimlemine aitab ka vabaneda ebameeldivast sümptomist. Aktiivsed lihaste kontraktsioonid taastavad perifeerse vere laevade täielikku tööd ja leevendavad kiiresti tuimust. Füsioterapeutiliste meetodite seas võib ultraheliravi, magnetravi ja laserravi pidada efektiivseks. Need protseduurid stimuleerivad ja kiirendavad kahjustatud kudede ja nende verevarustuse taastumist.

Alternatiivse meditsiini (hirudoteraapia, vaakumravi või nõelravi) meetodid on abiained ja suurendavad peamiste protseduuride toimet, kuid neid ei määrata kunagi ise. Sageli soovitavad arstid ka oma patsientidele erilist dieeti - kehas küllastuda kõigi vajalike vitamiinide ja mineraalidega ning vältida võimalikke haigusi. Närilistele sõrmedega patsientidele on näidustatud toitumine, milles on rohkesti mereande, lahjaid kala, puuvilju ja köögivilju. Samuti on kasulik juua taimeõli (nt linaseemne, kuna see sisaldab palju Omega-3 rasvhappeid) teelusikatäis või supilusikatäit päevas. Annus sõltub arsti ettekirjutusest.

Pidage meeles, et sõrmede tuimus võib olla mitte ainult banaalse ületootmise või ebamugavas asendis, vaid ka tõsise patoloogia sümptom. Ärge ennast ravige, pöörduge üldarsti poole ja saage kvalifitseeritud meditsiinilist abi!

Miks sõrmed on tuimaks: võimalikud põhjused

Suu tuimus on ebameeldiv sümptom, mida täheldatakse nii noortel kui vanadel inimestel. See on iseloomulik paljudele haigustele, kuid võib viidata väikestele ebaregulaarsetele kehadele. Igal juhul, kui sõrmed muutuvad tuimaks, peate konsulteerima arstiga. Sellisel juhul on enesehooldus vastuvõetamatu, sest enamasti on see sümptom tähtis südame-veresoonkonna häirete teke.

Välised põhjused

Sõrmede tuimus ei näita patoloogiate arengut. Kui seda sümptomit täheldatakse ainult hommikul ja läbib paar minutit pärast ärkamist, võib selle põhjuseks olla arteriaalne pigistamine. Kõige sagedamini juhtub see, kui keha une ajal on ebamugav või juhtudel, kui inimene unustab eemaldada kõik sõrmed ja randmed (pigistused, käevõrud).

Selleks, et ebamugavustunne oleks kiirelt läbitud, peate lihtsalt hommikul ilma voodist lahkumata viima lihtsaid harjutusi. Tõsta oma käed üles ja alusta oma sõrme aktiivset painutamist ja sirgendamist, kuni kaob näo ebamugavustunne.

Samuti väärib märkimist, et pika riiete kandmise tulemusena võib esineda ebameeldivaid surmusi ülemiste jäsemete sõrmedes. See tõmbab artereid, häirides nii verevarustust, mis põhjustab selle sümptomi ilmnemist.

Pöörake tähelepanu riidetele, mida kannate päeva ja öösel. Kui seal on elastsed lint või see on tihedalt sobilik, siis on parem sellest loobuda. Lisaks peate oma voodit hoolikalt uurima. Kui seal on mõlgid või tõmblused, võib see kaasa tuua ka ülemiste jäsemete tujumatuse.

Muretsema on see, kui teie sõrmede otsad püsivad pidevalt tuimaks. Kuid see sümptom ei kao kogu päeva, isegi kui te kannate lahti riietust. See räägib juba tõsistest tervisehäiretest, mis nõuavad kohest ravi.

Sisemised põhjused

Paljud patoloogiad, mille jaoks on iseloomulik sõrmede tuimus. Kõige tavalisemad on:

  • osteokondroos;
  • karpaalkanali sündroom;
  • polüneuropaatia;
  • Raynaud 'tõbi;
  • tromboos;
  • ajuveresoonte oklusioon.

Osteokondroos

Osteokondroos on haigus, milles liigesekõhjust esinevad düstroofsed häired. Kui see haigus mõjutab emakakaela piirkonda, on kahjustatud ülemistest otstest põhjustatud närvilõpmed.

Osteokondroosi peamine märk on sõrmede tippude perioodiline tuimus. Ja seda täheldatakse ainult ühelt poolt - kas vasakul või paremal. Osteokondroosi korral ei ületa kõik ülemised otsad kohe ja ebamugavustunne ei kehti kõikide käte kohta (ainult sõrmede otsad). Õige diagnoosi tegemiseks peate põhjalikult läbi viima.

Karpaalkanali sündroom

Seda seisundit iseloomustab randme keskosa närvi pigistamine. Sellise haiguse kujunemisega märgib inimene mitte ainult sõrmede turset, vaid ka nende valu. Sageli on valu nii tõsine, et see takistab teda oma igapäevast tegevust tegema.

Enamikul juhtudel põevad inimesed seda patoloogiat, kes on sageli sunnitud pikka aega jääma ühele positsioonile (näiteks arvutiga töötamisel). Praegu on nende käed tugevalt pingelised ja nende vereringe on häiritud. Seetõttu, kui teie oma ametialase tegevuse tõttu peate arvuti pikka aega istuma, pidage meeles, et peate puhata. Soojendage iga 50-60 minutit. See väldib närvilõpmete seismist ja pigistamist.

Polüneuropaatia

Polüneuropaatiat iseloomustab käte ja sõrmede närvipõletike kahjustus. Sellised kehasisesed rikkumised põhjustavad sageli sellise ebameeldiva sümptomi tekkimist nagu parema käe või vasaku tuimus.

Selle sümptomi ilmnemise sagedus on erinev. See sõltub närvipõletiku kahjustuse määrast. Kipitustunne võib esineda mitu korda päevas või nädalas. Polüneuropaatia areneb nakkushaiguste, rauapuuduse aneemia või vitamiinipuuduse taustal.

Raynaud 'haigus

Raynaud tõbi põhjustab vereringe halvenemist sõrmede vereringesüsteemi väikeste veresoonte poolt. Seda iseloomustab vasaku ja parema käe samaaegne tuimus. Samal ajal hakkavad Raynaud haigusega inimesed viivitamatult külmutama ja sageli kannatavad nakkushaiguste all.

See haigus nõuab erilist ravi, nii et te ei tohiks viivitada arstiga külastamisega, sest see on täis tõsiseid tüsistusi. Lisaks sellele ei soovitata seda haigust põdevatel inimestel pikka aega hoida oma kätes külmas ning ka kokkupuutel veega ja kodumasinatega peaks alati kandma koduseid kindaid.

Tromboos

Ülemiste jäsemete tromboos on haigus, mille käigus tekib verehüüve veresoonte blokeerimine, mille tagajärjeks on vereringe kahjustamine. Nõrkused ei võta enam vajalikku hulka verd ja toitaineid, mistõttu nad hakkavad tujuma.

Haiguse arengu esimestel etappidel täheldatakse ainult sõrmede näärmete tuimusust, mille järel ebameeldiv sümptom levib kogu harule ja samal ajal muutub see veelgi intensiivsemaks.

See on tähtis! Kui sõrmede tuimus ei kao pärast 1-2 tundi, siis peaksite kohe nõu pidama arstiga! Vastasel juhul võib selle haiguse taustal tekkida kudede nekroos ja kui arstiabi ei anta õigeaegselt, võite jälje lihtsalt kaotada.

Tserebraalne vaskulaarne oklusioon

See tingimus võib tuimastada ka sõrmede nippe. Kuid sel juhul näitab see sümptom lähenevat insuldi. Selle haigusega tekib inimene ebamugavust ainult ühes käes, kuid samal ajal tunneb ta ka muret peavalude ja kõrge vererõhu pärast.

Selliste sümptomite korral on tähtis ka viivitamatult pöörduda arsti poole. Lõppude lõpuks võib see haigus olla surmav.

On veel üks tingimus, mida me ei ole loendis märgitud. See on "armukeste sündroom". See ei ole patoloogia, vaid võib põhjustada sõrmede näpunäiteid. See sündroom tekib siis, kui naine magab inimese käe kogu öö.

Tema käsi on pikka aega seisma jäänud ja naise pea põhjustab veresoonte tugevat pigistamist. Selle tulemusena ei pruugi sõrmeotsade tuimus enam kaua minema.

Muud põhjused

On oluline märkida, et kui teie sõrmed on tuimaks, võivad põhjused olla peidetud teiste kehasiseste süsteemsete häirete korral. Näiteks:
reumaatika;

  • ülemiste jäsemete vigastused;
  • endokriinsed haigused;
  • artriit või artroos.

Sellistes tingimustes märgitakse lisaks sümptomite tujumusele ka teisi sümptomeid. Reumatis on liigeste ja lihaste kahjustus, samuti südame-veresoonkonna süsteem. Sellel haigusel on sageli kaasne tugev valu sõrmedes ja valu.

Endokriinsete haiguste esinemisel võivad inimesed kogeda kiiret kehakaalu, lümfisõlmede põletikku ja tervise üldist halvenemist.

Artroosiga ja artriidiga tundub valu, kui sõrmed liiguvad. Võimalik on ka sõrmede paistetus ja nende kuju muutumine.

Pole juhus, et me lisasime selles loendis ülemiste jäsemete vigastusi, kuna need võivad põhjustada ka sõrmede tuimust. Te saate neid mitte ainult verevalumite või luumurdude, vaid ka operatsiooni ajal. See sündroom esineb vereringe häirete tagajärjel. Ja isegi kui kahju sai kätte juba ammu, võib see mõne aasta pärast ikkagi isikule end meelde tuletada.

Selleks, et kindlaks määrata täpne põhjus, miks sõrmed kasvavad tuimaks, saab ainult kogenud arst. Tõepoolest, antud juhul mängib olulist rolli see käsi, millele seda sümptomit täheldatakse.

Vasaku käe sõrmede ebamäärasus räägib kõige sagedamini südamepatoloogia või düstroofseid muutusi selgroogas. Kuid parempoolse jäseme tuimade sõrmed võivad näidata ülemiste hingamisteede haigusi või hüperkolesteroleemiat. Igal juhul ilma eriuuringuta ja arsti abita ei saa te seda teha.

Mida ma pean tegema, kui mu sõrmed tujuvad?

Kas te ei tea, mida teha, kui teie sõrmede nipid on tuimaks? Tehke koheselt arstiga kohtumine! Ainult ta saab määrata selle ebameeldiva sümptomi põhjuse ja annab teile sobiva ravi.

Ärge ennast ravige ühel lihtsal põhjusel, et te ei saa iseseisvalt kindlaks teha tegurit, mis põhjustab tuimade tuimust. Ja kui ravi viivitatakse, võivad tekkida tõsised komplikatsioonid.

Enne arsti poole pöördumist saate oma seisundit leevendada lihtsate protseduuride abil. Kõigepealt alustage sõrmede vihjeid, kuni nahk muutub punaseks ja ebameeldiv sümptom kaob.

Kui see ei aita, võite kasutada kontrastset dušši. Vee temperatuuri muutmine parandab vereringet ja leevendab ebamugavusi. Kuid pidage meeles, et pikaajaline kokkupuude külma temperatuuriga võib põhjustada haiguse ägenemist, kui räägime artriidist või artroosist.

Ärge kasutage väliseid ravimeid ega-salve, kui arst pole neid välja kirjutanud. Ja pole vaja Internetis teavet otsida, miks on tujumas kätes. Täpsema informatsiooni selle kohta saate arstilt.

Sõrmede tuimususe vältimine

Ennetusmeetmete võtmine sõrmede tujumiseks on soovitatav kõigile, eriti neile, kes juhivad istuv eluviis ja töötavad arvutiga pikka aega.
Ennetus hõlmab lihtsaid harjutusi, mida peate tegema 5-10 minutit päevas. Nii et alustame.

Vahetult pärast ärkamist, ilma voodist välja tõmmata, tõsta oma käed üles, pigistada oma rusikatega ja hakata klappima ja pigistama neid umbes 40-50 korda. Siis pääse voodist välja, pöörake oma nägu seinale, tõuske oma varbad ja tõstke oma käed üles. Selles asendis peate olema vähemalt 2 minutit.

Seejärel vajutage oma peopesad kokku, liigutage sõrme, pigistage need tihedalt ja seejärel lahti. Tehke seda harjutust 10-15 korda. Ennetavate meetmete tõhususe tagamiseks on soovitatav teha selliseid harjutusi kaks korda päevas - hommikul ja õhtul vahetult enne magamaminekut.

Lõpuks tahaksin märkida, et sõrme tuimus on sageli tingitud aju ja kesknärvisüsteemi kahjustustest. Sellisel juhul võib tegevusetus viia puude või surma.

Video, kuidas ravida jäseme tuimust

Tuimuse vältimine sõrmedes

Oluline on mõista, et kui teie sõrmed regulaarselt tujuvad, on vaja kindlaks teha selle nähtuse täpne põhjus ja seda teha saab ainult kvalifitseeritud meditsiinitöötaja. Juhuslikult manustatav enesehakkamine võib olukorda halvendada ja põhjustada ettenägematuid tagajärgi.

Bada on olemas mitmesuguste haiguste ennetamiseks, kaasa arvatud need, mis võivad viia sõrmede tuimuseni. Kui te juba teate olemasoleva probleemi ja selle põhjuste kohta, võite selle lahendamiseks valida kompleksi (ainult konsulteerides oma arstiga!).

Nagu me juba avastasime, on kõige sagedasemad sõrme tuimuse põhjused vereringeelundite ja neuralgia haigused.

Laevade toetamiseks võite juua diosmiin-hesperidiini või kvertsetiin-bromelaani kompleksi. Preparaadid vitamiiniga K on tromboosi ennetamiseks väga tõhusad. Neuralgias võib arst soovitada rõnga soojenemiste ja õlidega.

Aju, samuti närvisüsteemi ja vereringesüsteemi funktsioonide jaoks on väga kasulikud ginkgo biloba ja gota-cola taimeekstraktid. Nad võivad olla purjus ja lihtsalt ennetava meetmena (ainult vastunäidustuste puudumisel!).